Resultados prueba de esfuerzo VS test de campo

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by briandress, Dec 24, 2017.

  1. briandress

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    Hace justo un año, diciembre 2016, pasado hice prueba de esfuerzo con gases obteniendo estos datos:

    [​IMG]

    Hice también un test de campo y me salieron unos datos de umbrales parecidos.

    Pues bien, en este 2017, después de 1 mes prácticamente parado, hoy hice el primer test ftp (decir que fue después de 45kms previos) y me ha salido esto:

    [​IMG]

    Tiempo: 20min48sec (segmento en gris más oscuro)
    PPM: 187ppm (línea roja)

    Estos datos no cuadran con los de la prueba de esfuerzo del año pasado Mi máxima ronda los 196ppm

    Vamos, han sido 20 minutos completamente en anaerobico.




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