Rayo & Comany: Para el domingo tenía pensado hacer solamente la parte final de la ruta. Es decir, subir directamente al Besori y hacer luego Corredores, Barranc Fondo y Volcán, más que nada porque ayer ya hicimos el primer tramo. De todos modos, cuando nos veamos decidimos sobre la marcha y hacemos lo que queráis. Por mi parte no hay problema.
Buenas chic@s!!! Uno que vuelve a dar guerra. El martes volví a correr después de más de un mes y muy buenas sensaciones. Hice una horita pero muy suave, sobretodo los primeros 20 minutos, para ir tanteando y 30 minutos de trote ligero por la arena para fortalecer tobillos. Ayer me pille la flaca y me hice hasta Cullera y volver, casi 80km rodadores 100%... ahí si que acabé algo petao, la vuelta se me hizo dura: tenía molestias en la rodilla, en el culo, en el cuerpo en general de la posición... y las piernas aún no tiran lo de antes, jejee. Hoy otra salida de correr como la del martes pero a un ritmo más alegre y haciendo un poco más de fondo (14km) incluyendo la media hora por la arena. Mañana repetiré con la flaca pero me lo tomaré con más calma para ver como va lo de las molestias de la rodilla... corriendo no me duele y en bici sí. A ver mañana como voy pero en principio contad conmigo para este finde. El domingo supongo que me apuntaré a la de Altura, y el sábado aún no se si saldré. Si no recuerdo mal Primonnn y alguien más ibais a hacer algo de la ruta del 11M, no?? Os voy leyendo... que últimamente no paráis de darle a la teclas. Ale, salud y pedalessssssss
la mia es la de almunio, la comp, la más básica, lleva un rock shoxs de aire, no tiene propedal ni nada, solo bloqueo, pero no se balancea nada, y pedaleando de pie fuerte se mueve muy muy poco, si quieres salimos un dia y la pruebas un rato. El primer dia que la cogí me sorprendio mucho como iba. La epic ya son palabra mayores, pero tiene una geometria pura de rally , y la camber con 120 puedes hacer lo que quieras.
ARIS: Estoy con Héctor. La Epic es un bicicletón (no lo vamos a descubrir a estas alturas) pero para mi gusto es demasiado rally-puro-100%. Me parece la bici perfecta para el que quiera competir, pero creo que la Camber es mejor opción para darle un uso más polivalente, y además es bastante más barata. Yo quería montarme una Epic como bici rodadora, cambiando el cuadro de mi rígida por el de una Epic, pero después de mis últimas experiencias con la rígida, creo que optaré por algo menos radical y más polivalente, o directamente venderé la rígida y me quedaré sólo con la enduro, que también puede ser, jejejejejeje Es mi opinión.
Vivarus recuperate pronto que te quiero ver encima la bici!! Hoy alfinal he podido convencer a alguien para salir,jeje. Jota y yo hemos ido a quart, la primera bajada ha sido la que llegas a los saltos del final, luego hemos hecho la del mini dh, después la que hay antes de la tuberia pero hemos visto una senda que la empalma desde mas arriba, y hemos hecho mountain peu. No digo mas y os enseño el tramo que hemos encontrado jeje. Y la última bajada la de codoval, hay que entrenar más bajadas que bajando pedaleando he acabado muerto. [/URL] [/IMG] [/URL] [/IMG] [/URL] [/IMG] [/URL] [/IMG] [/URL] [/IMG]
Ye figura, Héctor y yo vamos a salir el sábado pero por la Vall, ya que nadie va ha salir he descartado ir a Picasent de nuevo, si quieres ya sabes. Otra cosa, si te duele la rodilla cuando vas con la flaca y no corriendo, igual te parece una tontería, pero en vez de ir con la flaca ves con la MTB, verás como te duelo menos o nada. A mi pasó y era por la posición, me dolía en la KTM y en la enduro no. En posición de rally, y más aún en la flaca, los tendones los obligas más. A mí me pasó, es una sugerencia.
¿Mañana alguien haría una escapadita a medio día? Todavía no lo tengo claro al 100%, pero si acabo el curro que tengo pendiente, igual puedo salir a partir de las 12 h ó las 13 h. Eso sí, tengo que estar en casa a las 16:30 h, como Cenicienta, jejejeje
Es la que sale desde el cruce y llega de nuevo a la tubería? Buen paso, parece la Vall o Borriol. Hay que volver, jejeje
ACTUALIZO LISTAS PARA EL FINDE SÁBADO 03-03-12 RUTA: Por la Vall d´Uxo Almuerzo: de campaña Hora: 8.30h en parking de las Cuevas. ASISTENTES: Primonn Héctor DOMINGO 04-03-12 1 - RUTA: previa a la marcha de ALTURA lugar: 8 en las piscinas de altura con las bicis montadas para salir que los amigos de GARBICI son super puntuales Hora: 8 nivel: medio almuerzo. nos comeremos a ARIAN por el camino, y unas barritas al finalizar el que quiera cervezas fresquitas asistentes. ARIS-15 BIKERDIVE ARIAN FARNAU.....GARBICI SANCHEZ....GARBICI Boti Juanks ¿Beato? ALBERTO .... GARBICI 2 -RUTA: previa a la ruta de las trialeras del 11-M Lugar y hora: A las 8:00 h en la Cooperativa de Llombai Nivel: Aberronchamiento general. Llevar protecciones. Las bajadas sabéis que son jodidas, pero iremos a un ritmo tranquilo y pararemos las veces que haga falta. Almuerzo: Barritas en el monte y bocata al finalizar la ruta. Asistentes: Neronboss KTM Black Costello OscarSTEVENS Llobero TRyPo Rayotauro
Primonn es la que hicimos antes de las tuberias, pues es en la entrada de la senda esa, subiendo hacia arriba a patita y llegas ahi arriba, esta muy chulo ese trozo. Cuando quieras vamos jeje
OK, ya volveremos. El sábado haremos unos tramos larguitos para pedalear bajando!!!!, pero...., también subiremos.
Aunque tenemos una salida de por medio este fin de semana, hay que empezar a planificar la ruta del 11-M para reservar el restaurante, así que es importante que nos vayamos pronunciando lo antes posible. RUTA DE LAS 7 TRIALERAS DOMINGO 11-MARZO HORA: de 8 h a 8:15 h (a las 8:30 h hay que estar pedalenado) LUGAR: Cooperativa de Llombai NIVEL: Difícil, tanto físico como técnico. LISTA: Costello ....................... Se queda a comer
Aunque tenemos una salida de por medio este fin de semana, hay que empezar a planificar la ruta del 11-M para reservar el restaurante, así que es importante que nos vayamos pronunciando lo antes posible. RUTA DE LAS 7 TRIALERAS DOMINGO 11-MARZO HORA: de 8 h a 8:15 h (a las 8:30 h hay que estar pedalenado) LUGAR: Cooperativa de Llombai NIVEL: Difícil, tanto físico como técnico. LISTA: Costello ....................... Se queda a comer Primonnn...................... Se queda a comer
Que bien se lo pasan algunos!!! yo votaria por prohibir poner fotos de las rutas entresemaneras...jajajajaaa No hagais caso, es pura envidia:malaleche...el que pueda que disfrute, que para eso esta el cuerpo. Hector, menudo paso habeis encontrado, y tu como siempre a probarlo todo, jajaja Alberto, tu como siempre estas hecho un makinorro, hasta lesionado y convaleciente. Yo lo de la ruta del 11M todavia lo tengo que negociar con la jefa, pero cuando lo sepa ya os lo confirmo. Vivarus cuidate y paciencia, a ver si para el proximo fin de semana coincidimos, que ya hace mucho que no te veo.
Buenas noches señores del pedal. Para este finde esta la cosa imposible, así que si esta semana vais a salir y no me pilla demasiado lejos, me gustaría rodar con vosotros... eso si, después no os quejéis.... bueno que el señor ne coja confesado jejeje. Que tengáis un buen fin de semana, yo al final el Sábado también haré un poco de senderismo con la mujer y unos amigo... después de atender a la familia jejeje. Por lo que me han contado vamos a un pueblo íbero que esta cerca de Olocao.... ya veremos las probabilidades de hacer después una ruta por esos lares jeje Vsssssssss
