Rodando por la cdc

¿Qué es lo de redMTB? Porque si es por Coslada me pilla a tiro de piedra.

 

Es una reunion de mtb que se hace cada año en una ciudad de Madrid. Este año es en Rivas. La gracia es que partas con un grupo desde un punto mas o menos alejado e ir todos juntos hasta el destino. Este año es el dia 21 de Febrero. Creo que habia un post por ahi que hablaba del tema.

 

Holaaa!Ali, yo sí tengo pensado ir y no me importa salir desde sol, cdc o de donde sea porque con el mono que tengo me animo a lo que sea.Lo vamos hablando.

Por cierto, os tengo que contar lo que me ha pasado...bueno más bien a la bici:Resulta que ayer bajé a limpiarla un poco para evitar que se acumule el polvo durante estos más de dos meses que lleva parada y me encuentro que tiene la rueda de atrás completamente desinflada. La limpié, la volví a inflar y resulta que a los pocos minutos otra vez lo mismo.No creo que sea un pinchazo porque he estado bajando a verla de vez en cuando y no he notado lo de la rueda hasta ayer. ¿Puede que por un golpe o algo se haya jorobado la válvula?


Saludos!!!

 

María que pedazo de mákina estás hecha, envidia me das.

Ya nos irás contando como va ese plan de entrenamiento.

Saludos.

 

De momento he montado el rodillo. Esta tarde empiezo.

 

Maria... ¿al Soplao??? Uf.... sin palabras....

 

Pues hay que quedar para lo del 21 de febrero. Lo vamos organizando desde ya.
Yo estoy a cualquier hora en cualquier sitio. Luego no digáis que lo pongo difícil...

 

Yo si que me voy a quedar sin palabras. Y sin aire. Y me voy a clarear que no veas.

 

Maria, tu sabes lo que es "el soplao" , 160km y 4000 de desnivel yo ni de coña.........bueno ya nos veremos,no se te va a reconocer

 

Me apunto contigo, me apunto contigo que tengo que clarearme a marchas forzadas....

 

Hola!
Creo que no podré salir este sabado porque tengo la bici en el taller, por fin los planetas se han alineado y la he llevado para que le miren la suspensión. En principio le echará un ojo y la engrasará bien a ver si va mejor. Le he dicho que si hay que cambiar que me avise y ya veré que hago (Julio, ¿pensabas que me había olvidado de tu oferta? juas, juas... que vaaaa, a ver qué me dicen). El del taller me ha dicho que no cree que la pueda tener para el sabado (mea culpa llevarla un jueves, la vida es muy complicada, jeje!) así que me parece que aprovecharé para intentar comprarme unas nuevas botas de montaña que las que tengo están pidiendo a gritos su jubilación y en cualquier momento se desintegran.

Si no nos vemos este sabado el siguiente quiero hacer una salidita que ahora no recuerdo, jeje! pero que Julio me explicará, jajaja! que memoria de pez tengo!

Nos vemosssss!

P-pod... ¿qué tal el estreno del rodillo? ¿has salido volando contra la TV? ¿en plan ET por la ventana? Voy a poner una foto tuya en la nevera en plan "mi idola! jeje!, el soplao... puffffff, me suben las pulsaciones de sólo pronunciarlo. Eres una campeona y seguro que con ese pedazo de personal trainer que tienes vas a dar la sorpresa (positiva, ehhhhh!, jeje!).

 

mmmm no te veo-.................

 

Pues ayer hice mi primera sesión de rodillo según el plan previsto que tiene ocho semanas. Después de terminar mis primeros 45 minutos de rodillo he llegado a la conclusión de que estoy en la semana 0 y no 1 de rodillo. Va a ser que primero tengo que aprender como funciona esta máquina infernal y después ponerme con el plan porque no es tan fácil como parecía.

Primero tengo que alejarme más del ordenador porque me parece que causa interferencias al pulsómetro. O eso o mi corazón está desbocado y me suben y me bajan las pulsaciones de forma loca sin que lo note lo más mínimo. Cuando me bajé de la bici y me acerque al ordenador no funcionaban ni el teclado ni el ratón, así que sospecho que alguna interferencia hay.

También aprendí ayer que no tenía ni idea de que era eso de la cadencia de pedalada, porque tenia que pedalear a 85/95 pedaladas/ minuto y yo con mi plato grande no pasaba de 60. Acabé con el plato pequeño pedaleando como una loca. Parecía Mister Bean.

Así que hoy me subiré a esa cosa otra vez y negociaré con ella los parámetros a ver que dice.
Ah y se me olvidaba lo más importante sobre todo para JaviBoss y para mi. Después de 45 minutos me dice la cosa esa que he quemado 0 calorias. Solida, no me clareo nada.

 

Os complicáis la vida con tanta electrónica y tanto "wireless". Lo de la bici consiste en dar pedales...

 

Oye, que soy pequeña pero no para tanto! :qmeparto

Queremos un blog ya! No puedes privarnos de esta aventura! Te estoy viendo entrar en otra dimensión, jejeje!
ANIMOSSS!la

 

Dios Maria!! Que huev...... tienes, jajjajajja. Sabia que eras dura, pero madre mia con El Soplao a las espaldas ya no va a haber quien te tosa!!! jajjajaja. A partir de ahora , cada vez que te vea, te pienso hacer una reverencia, jajajjajajjaja. Animo con ese rodillo a tope en casa!!!

 

No, si la que no va a pasar de toser soy yo del ahogo, jeje. Más que valerosa soy una incosciente.
Ayer estuve peleándome de nuevo con el rodillo en lo que he denominado la semana 0. Otra vez no marcaba calorias y aunque me hartaba de pedalear no pasaba de los 2 km/ hora, cosa que claro, cuando una ya ha montado en bici y lleva cuentakilómetros, se da cuenta que es imposible. Así que volví al santo manual de instrucciones y descubrí que la rueda estaba poco "pegada" al rodillo. Me volví a subir y eureka! Una velocidad normal, la cadencia más alta y sí, Javiboss, ya puedo empezar a clarearme porque he consumido calorias. No hice sesión ayer. La hizo Julio. A los 45 minutos de encerrarse con la bici y los Rolling Stones apareció en el salón empapado en sudor y diciendo "Esto es un infierno". Vamos que he arreglado el aparato y hoy haré la sesión de 45 minutos a ver qué pasa. Seguiremos informando.

 

belencilla,,je perdona,no era por ti,era un pique que le lanzaba a javiboss por el tema de entrenar para el soplao.......andamos to el dia picandonos en plan cariñoso.
siento la confusion...............

 

Pues yo pensé que lo decías por mi y te iba a contestar que yo tampoco me veía, jeje.

 

Pues a mi eso del Soplao, es que me acoj.... que no veas, asi que Foki, no, no me veo... y a ti tampoco....

P-Pod, ese rodillo es una maquina del diablo... Uf... sudas, te consume tus calorias... quita, quita... que luego te tocara alimentar a la mujer delgada a base de galletas, donuts, etc, etc...

Yo, lo voy a decir bajito, pero esta semana he salido a hacer footing, he ido a natación y nada, eh, que no me clareo ni para atras... lo unico que he conseguido fue ayer en natación morirme y saber lo que es el infierno....