1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Rodilla hinchada

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por trigo30, 3 Sep 2011.

  1. trigo30

    trigo30 Novato

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    Grao por dios!!!!!
    Problema en rodilla

    Hola, bueno pues mi caso es el siguiente, estaba jugando al balón y le di una patadita al aire por lo que la pierna se me estiró y la rodilla llevó un esfuerzo que se tradujo en un tirón que sentí en la rodilla, por la zona baja de la rótula creo recordar.

    El caso es que después de dos días de hacer bici, noté que al final se me cargaba la rodilla y el cuádriceps en su insercción con la misma. Paré un día, y al día siguiente me levanté de la cama con la rodilla inchada alrededor de la rótula y con poca fuerza.

    El caso es que no tengo dolor, siento presión al doblarla de la inflamación, y tuve bastante inestabilidad, esto fue hace 3 semanas, y ahora parece que he recuperado fuerza pero la inflamación continua.

    Que opinais? Alguien ha pasado por lo mismo?

    Gracias
     
  2. ewi_not_falling

    ewi_not_falling Miembro

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    Sin dudarlo acude al médico, que eso tiene pinta de una tendinitis rotuliana, te mandará un antiinflamatorio y un relajante muscular, bajo ningún concepto intentes automedicarte porque puede haber algo que sea bueno para una cosa y malo para otra. No te lo dejes estar y acude urgentemente.

    Saludos y ya nos contarás.
     
  3. spitfire

    spitfire Novato

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    patada al aire al golpear un balon,(sumado a la inestabilidad de rodilla) mecanismo claro de lesion del ligamento cruzado anterior o tambien puede ser el cruzado posterior.
     
  4. gonzaloM

    gonzaloM Miembro

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    No creo, creo que la inestabilidad de rodilla y la poca fuerza puede ser un desgarro o una distensión en los ligamentos que has dicho, el anterior o posterior cruzado,y el tendón rotuliano, ve a que te hagan una resonancia, porque como te los hayas roto cuanto antes vayas antes te operas y te recuperas, espero que no sea nada, lo dicho a ver si pronto vuelves a las pedaladas compañero, por cierto lo de la inflamación casi seguro es una fuga de líquido sinovial, ve corriendo al medico y si tienes cerca un hospital y te pasas por urgencias por si acaso mejor.
    s2
     
  5. trigo30

    trigo30 Novato

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    Grao por dios!!!!!
    Gracias, todo esto que os he dicho, es sin dolor ninguno y dia a dia voy mejor con los antinflamatorios, el lunes de nuevo voy al médico a ver si me receta otro tipo de antinflamatorio para que recupere mejor aun. Rotura no creo que tenga ninguna ya que apoyo en el suelo y giro sobre la rodilla y no siento molestia que cause dolor. Muchas gracias
     

  6. gonzaloM

    gonzaloM Miembro

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    Mi padre se rompió los meniscos y como tú no le dolía, solo se le hinchó unos días.
    s2
     

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