1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Rodillo o bici de spinning?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por waveman, 20 Oct 2016.

  1. Tomeketornado

    Tomeketornado Miembro Reconocido

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    ¿Que bici es?,mas que nada para no comprar nunca esa marca.
     
  2. debianelectric

    debianelectric Miembro Reconocido

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    Lo de poner la bici en el rodillo me parece uno de los mitos q circulas por internet hace mucho , yo siempre las he montado en el rodillo y 0 problemas , las marcas se curan en salud para poner excusas para las garantías pero nunca he oído ningún caso que alguien tuviera algún problema por ello y si existiera el caso habría que ver cómo ña ha montado. La mía la sujeto con la presión justa para evitar que se pueda dañar la estructura
     
  3. bayoneta

    bayoneta Miembro activo

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    Yo no creo que sea bueno hacer rodillo con una bici de carbono. El material sufre las mismas presiones y torsiones constantemente. A cada golpe de pedal el gesto siempre es el mismo. A poco que esté mal ajustada la bici en el rodillo poco a poco la resistencia del material se ve afectada.

    tengo la experiencia de un amigo brevetero que fijó una parrilla posterior directamente al tubo del sillín y lo partió por no llevarlo apoyado en los tirantes posteriores.

    En carretera la bicicleta se "autoalinea" con las ruedas y las presiones van cambiando constantemente.
     
  4. Frizick

    Frizick reloading...

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    La advertencia no es por apretar el cierre, es que meter un empotramiento en los tirantes genera una torsión que en carretera no se da, ya que el cuadro tiene libertad para balancearse lateralmente.

    Esto es teoría, claro, luego cada uno con sus propiedades es libre de hacer lo que crea conveniente. Si nos ponemos a contar todas las cosas no recomendables que hacemos a diario y que nunca sucede nada no acabaríamos...

    Saludos.
     
  5. Frizick

    Frizick reloading...

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    Es alemana y empieza por C
     
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  6. Pacoeldelestaco

    Pacoeldelestaco Miembro

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    Bajo mi punto de vista, en los rodillos fijos, no pondría mi cuadro de carbono.
    Personalmente tengo una bicicleta antigua, adecuada a mi medida y que si sufre....que sufra.
     
  7. sanchojin

    sanchojin Novato

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    Si tienes espacio en casa, spining. Consigo unos pulsos y unos entrenamientos específicos iguales o más intensos que en la carretera. La geometría la puedes casi clavar.

    Si te compras una bici de spining y mides más de 1,85, pruébala antes, la mía la tengo que tener puesta en el max de la tija.

    Saludos
     
  8. Jvalle89

    Jvalle89 Miembro

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    Buenas, yo tenía bici de spinning y como subirte en tu propia bici no hay nada, al final la quité y con el rodillo estoy encantado.
     
  9. headcrusher

    headcrusher Miembro Reconocido

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    Si tienes una bici de spinning con los mismos pedales, mismo sillín y mismo ajuste de geometría, exactamente a qué os referís con que "no es la misma bici"?

    Coincido plenamente con lo que dice Abel en su vídeo, pero hay que reconocer que la técnica que te da el rodillo de rulos es acojonante.
     
  10. Jvalle89

    Jvalle89 Miembro

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    Para tener todas las características debería tener una bici como las que te adaptan en biomecánica, y valen una pasta. Las hay que te dejan adaptarlo pero varían en la angulación de pedaleo,y el movimiento del cuerpo de una bici a una de spinning es muy diferente. Ahora, esto es algo que me dijeron en un curso que hice y yo creo que tiene razón, ahora, creo que este tema al final puede ser muy subjetivo dependiendo de cada uno. Para gustos, yo no cambio el rodillo por una bici de spinning, otros igual piensan lo contrario.

    Un saludo
     
  11. JFr@n

    JFr@n Miembro Reconocido Probadores

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    Yo prefiero la bici de spinning. En BestCycling tienes cantidad de clases que son muy entretenidas y te ayudan a motivarte para hacer un buen entrenamiento. Tengo la Vixxon SXM-1 pro. Una bici de spinning magnética y silenciosa a muy buen precio. He visto muchas marcas y para mi de lo mejorcito
     
  12. jmc66d

    jmc66d Miembro activo

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    Yo tengo rodillo con una bici alemana C... y también una de spinning. Me viene más cómoda la de spinning y es cierto que me pongo de pie con más confianza jeje
    Aprovechando el hilo ... ¿alguien ha incorporado potencia a la bici de spinning? Saludos !!!
     

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