1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Dismiss Notice
Cierre cancelado Hasta siempre!

RODILLOS DE RULOS, compartamos experiencias.

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by almacenon, Nov 17, 2008.

Page 164 of 295
  1. maruxaina

    maruxaina Miembro

    Joined:
    Oct 31, 2005
    Messages:
    157
    Likes Received:
    2
    Location:
    A mariña de Lugo & Occidente de Asturias
    Elite Arion.jpg Creo Que Es Un buen precio para el Elite Arion en Amazon con el codigo CICLISMO20
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    Last edited: Apr 17, 2016
    maruxaina, Apr 17, 2016
    #3261
  2. tonibgs

    tonibgs Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 13, 2009
    Messages:
    1,035
    Likes Received:
    142
    Location:
    En todos lados
    Al final se sabe algo de las actualizaciones a ant+ fec??
    Yo estoy pensando en cambiar el Elite Mag por el digital viendo el precio que tienen en kitres
     
    tonibgs, Apr 17, 2016
    #3262
  3. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 31, 2007
    Messages:
    5,908
    Likes Received:
    1,777
    Location:
    Madrid / Torrelavega / Malaga
    la putada es que no sabes si el que te compres sera actualizable o no... porque la unica identificacion es el numero de serie y la pegatina de "firmware upgradable".
     
    ker_kong, Apr 18, 2016
    #3263
  4. tonibgs

    tonibgs Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 13, 2009
    Messages:
    1,035
    Likes Received:
    142
    Location:
    En todos lados
    ahmm.. pues eso deben de saberlo por ejemplo en kitres no?. Sabrán lo que venden digo yo, es decir si el rodillo es Actualizable o no..
     
    Last edited: Apr 18, 2016
    tonibgs, Apr 18, 2016
    #3264
  5. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

    Joined:
    Oct 31, 2007
    Messages:
    5,908
    Likes Received:
    1,777
    Location:
    Madrid / Torrelavega / Malaga
    puedes llamar y preguntar a ver que te dicen.
     
    ker_kong, Apr 18, 2016
    #3265
  6. ramonalba

    ramonalba Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 13, 2008
    Messages:
    1,526
    Likes Received:
    65
    Location:
    Montequinto
    Buenos dias

    Viendo los buenos precios que tienen los rodillos elite airon y airon mag en amazon.
    Merece la pena pagar la diferencia de precio por pillar el mag?

    Gracias

    Un saludo
     
    ramonalba, Apr 18, 2016
    #3266
  7. tonibgs

    tonibgs Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 13, 2009
    Messages:
    1,035
    Likes Received:
    142
    Location:
    En todos lados
    Desde luego... uno tiene resistencia y el otro no...y se nota mucho
     
    tonibgs, Apr 18, 2016
    #3267
  8. mtb_addict

    mtb_addict De lesión en lesión

    Joined:
    Mar 9, 2009
    Messages:
    1,233
    Likes Received:
    40
    Location:
    Aluche.Madrid
    Yo he tenido sin y con, sin dudarlo me iría a por el mag.
     
    mtb_addict, Apr 19, 2016
    #3268
  9. ramonalba

    ramonalba Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 13, 2008
    Messages:
    1,526
    Likes Received:
    65
    Location:
    Montequinto
    Gracias por las respuesta, finalmente me he decidido por el Mag, me ha salido por 178€ puesto en casa, creo que ese precio es insuperable.
    Una pregunta que queria hacer.
    Es necesario colocar algun tipo de alfombrilla debajo del rodillo?, mi suelo es de marmol y no se si resbalara.

    Gracias de nuevo

    Un saludo
     
    ramonalba, Apr 19, 2016
    #3269
  10. tonibgs

    tonibgs Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 13, 2009
    Messages:
    1,035
    Likes Received:
    142
    Location:
    En todos lados
    Pues ahí no te puedo decir mucho, yo lo tengo en el trastero y lo que hago es poner cartones que absorben el sudor, que a mi juicio es lo mas importante.
     
    tonibgs, Apr 19, 2016
    #3270
  11. ramonalba

    ramonalba Miembro Reconocido

    Joined:
    Apr 13, 2008
    Messages:
    1,526
    Likes Received:
    65
    Location:
    Montequinto
    Es otra opcion en la que no habia caido y que seguro que es mas barata que las tipicas alfombrillas.
    Por cierto, y abusando de vuestra experiencia, he visto en la web de elite, la app my e-training y veo que puede leer de diferentes sensores.
    Yo llevo en la bici los sensores de velocidad y cadencia de garmin, alguien lo ha probado con un iphone 6, que tal funciona?

    Gracias y perdon por si las preguntas son un poco basicas, pero esto es nuevo para mi.

    Un saludo
     
    ramonalba, Apr 19, 2016
    #3271
  12. tonibgs

    tonibgs Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 13, 2009
    Messages:
    1,035
    Likes Received:
    142
    Location:
    En todos lados
    Yo nunca lo he probado la verdad, pero.. igual hay que probarlo. Tengo un movil "Sony", que sí que lee ANT+ directamente. ..jijijji
     
    tonibgs, Apr 19, 2016
    #3272
  13. bikercerverano

    bikercerverano Miembro Reconocido Probadores

    Joined:
    Nov 19, 2009
    Messages:
    2,300
    Likes Received:
    207
    Location:
    Cervera de Pisuerga(Palencia)
    Compra una esterilla del decatlon por unos 3€ y listo. Así lo tengo yo. También puse del manillar al sillín un triángulo que venden para la caída de sudor.
     
    • No estoy de acuerdo No estoy de acuerdo x 1
    bikercerverano, Apr 19, 2016
    #3273
  14. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 14, 2005
    Messages:
    2,363
    Likes Received:
    504
    Location:
    Andalucía, Españistán
    Strava:
    Os paso un entreno de series de 1 hora en total, a ver si os vale :

    -10 min de calentamiento progresivo, 52/23-21-19-17-15 a 101-105 de cadencia.
    -8 x 2 min a 101-105 de cadencia (unos 56 km/h) con el 52/12.
    -Recuperaciones 2 min a misma cadencia (unos 43 km/h) con el 52/15.
    -Último 1/4 de hora: 3 min recuperación + progresión, bajando un piñón cada minuto) (52/15-14-13-12-11) y luego subiendo, todo apunta la misma cadencia.
    -Final soltando piernas.

    [​IMG]
    [​IMG]

    No olvidéis mantener en todo tiempo una cadencia alta, a unos 101 de media.
     
    Last edited: Apr 19, 2016
    J_KONA, Apr 19, 2016
    #3274
  15. gerniracing

    gerniracing Miembro

    Joined:
    Nov 16, 2010
    Messages:
    79
    Likes Received:
    3
    Location:
    En mi mundo
    Si alguno le interesa acabo de comprar en Amazon el rodillo elite real e-motion B+ por 905 con el codigo CICLISMO20

    Enviado desde mi Nexus 5 mediante Tapatalk
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    gerniracing, Apr 20, 2016
    #3275
  16. Alejandro.Magno

    Alejandro.Magno Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 15, 2011
    Messages:
    2,576
    Likes Received:
    641
    Location:
    Norba Caesarina
    Otro que ha caído. 182€ me ha salido a mi con los 3€ de envío.

    Habrá que comprar el triángulo ese para el sudor.

    Enviado desde mi SM-G920F mediante Tapatalk
     
    Alejandro.Magno, Apr 20, 2016
    #3276
  17. Extra69

    Extra69 Miembro activo

    Joined:
    Feb 21, 2015
    Messages:
    236
    Likes Received:
    64
    No es demasiado alta una cadencia media de 100?

    Enviado desde mi m1 note mediante Tapatalk
     
    Extra69, Apr 23, 2016
    #3277
  18. Extra69

    Extra69 Miembro activo

    Joined:
    Feb 21, 2015
    Messages:
    236
    Likes Received:
    64
    Yo de momento hago entrenos de 45min.
    15 min de calentamiento subiendo poco a poco pulsaciones.
    Y luego series de 30 seg a tope cada 5 min y entre ellas recupero.
    Finalmente hago 10 min rodando suave.
    Acepto sugerencias para hacer el entreno más productivo.

    [​IMG]

    [​IMG]

    Enviado desde mi m1 note mediante Tapatalk
     
    Extra69, Apr 23, 2016
    #3278
  19. dispersus

    dispersus Miembro activo

    Joined:
    Dec 21, 2013
    Messages:
    311
    Likes Received:
    113
    Colocando un ventilador delante de la bici, se evita casi al 100% el tema de la caída de sudor y lo que es más importante, se evita el calor que se pasa. Rodillo con ventilador o sin ventilador, no tiene nada que ver. Eso sí, se añade algo más de ruido al ruido del rodillo, pero para mi compensa de largo.
     
    • Me Gusta Me Gusta x 1
    dispersus, Apr 23, 2016
    #3279
  20. J_KONA

    J_KONA Miembro Reconocido

    Joined:
    Nov 14, 2005
    Messages:
    2,363
    Likes Received:
    504
    Location:
    Andalucía, Españistán
    Strava:
    Mi rodillo no tiene resistencia. Es la única forma de que suba el pulso y alcances suficientes watios.
    uploadfromtaptalk1461447964899.png
    [​IMG]
     
    J_KONA, Apr 23, 2016
    #3280
Page 164 of 295

Share This Page