Rotura de clavicula (todos los pasos de una operacion)

Espero que te recuperes pronto y bien. A mi aún me duelen de vez en cuando las seis costillas que me rompí junto con la clavícula. A día de hoy hace tres meses y diez días... el callo que tengo en las costillas derechas es brutal.

 

Veremos a ver porque esta placa tiene que estar soldada al hueso ya jejeje supongo que haré que me lo miren.

Pd: ánimos a los lesionados.

 

Entro aqui para a ver si me podéis orientar un poco...Me caí el 5 de Agosto y me fracture el tercio medio de la clavicula. Me llevaron al hospital y después de varias placas consideran que no es de operar y me mandan para casa con un ocho de inmovilización. He estado con el hasta el 17 de Septiembre, que me lo han quitado en la revisión...Me han dicho que vida normal ( sin brusquedades ) hasta el 21 de Octubre, que me vuelvan a ver. El caso es que durante el tiempo que estuve inmovilizado apenas tuve dolores, y ahora que lo he quitado estoy muy rallado...

Aparte del callo, que es como una pelota de Ping Pong, me duele cómo como si me estuvieran estirando por dentro, y no hago más que pensar que me va a quedar esa molestia...Me duele con ciertos movimientos, y parece que no tengo fuerza ni pa abrir una botella de agua...
Cómo lo veis ? Es pronto? Son dolencias normales? Me está venciendo la hipocondria y las ganas de hacer bici???
Saludos!

 

Paciencia todo requiere su tiempo, si te dejan haz ejercicios de propiocepcion de musculatura de la zona. Ayudan mucho almenos a mi.

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Todo igual que yo hasta la fecha, menos que a mi me pusieron cabestrillo y al mes justo empecé a hacer recuperación hoy vengo del trauma y todo correcto próxima revisión en noviembre vida normal sin coger mucho peso. Es normal esos tirones luego se van yendo esta ya es mi segunda clavícula si no fuera porque me partí la pelvis también yo ya empezaría a hacer rodillo y al 3 mes bici de tranquis

 

Es lógico, date tiempo, has estado inmovilizado mucho tiempo y la musculatura de ese lado la tienes a cero.

 

Hola,
Siento mucho lo ocurrido pero al toro..
Es normal tener dolor o molestias hasta muy avanzada la Rehabilitacion.
Empieza por pendulares, luego en la cama entrelaza los dedos yve subiendo con codos rectos hasta donde llegues, así un buen rato, así durante un tiempo. También a la cabeza con las manos entrelazadas
Luego también puedes intentar cogerte las manos por la espalda hasta donde llegues, subiendo poco a poco y estirando atrás.
Espero haberte ayudado

 

Buenos días!! Vaya no sabía de la existencia de este post y me alegro de encontrarlo para poder tener más información.
Por desgracia el pasado 20 de febrero me uni al club con una rotura de clavícula, de momento tres semanas con inmovilizador y mañana día 15 visita al trauma a ver qué me dice .
De momento no he tenido mucho dolor solo una sensación de tirar la clavícula algo desagradable, el infierno es por las noches solo aguanto 2/3 horas en la misma posición antes de que duela s rabiar la espada,así que de la cama a la butaca, luego al sofá etc etc
Os quería preguntar sobre la rehabilitación, entiendo que cuando consideren que está bien soldada la seguridad social te manda hacerla no ? Que tiempo suele se lo habitual para soldar 4/8 semanas?
Me han recomendado un recuperador de lesiones bastante bueno en Mallorca pero por tema personal suyo no pude ir a verlo , el no es partidario de estar tantas semanas con el brazo inmovilizado , como lo veis ?

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Yo te recomiendo a partir de las dos semanas ir movilizando el codo mientras sujetas el hombro con la otra mano , o te causara tendiditis.Yo a partir de la semana tres ya me empezar a hacer movimientos circulares con el hombro y tumbado moverlo hasta 90 grados tres veces al día.La recuperación en la SS a mí me tardo mucho por el asunto del covid

 

Gracias por tus consejos, eso he empezado hacer.
Mi visita al trauma ha sido algo decepcionante, que solo llevo 4 semanas y hay que esperar otras 4..
Encima le pregunto sobre rehabilitación y me suelta que no será necesario, como que no si tengo el codo que apenas puedo abrir el brazo y no te digo intentar levantarlo..
Con todo esto he decido ir a recuperador deportivo que me han hablado fantástico de el y me gustó mucho el primer día que fui , me ha mandado un ejército de hombro y otro de levantar con la palma hacía arriba y luego hacia dentro, me parece que recuperar la movilidad no va a ser un camino fácil ..

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Vete con calma que si solo llevas cuatro semanas no es nada... lógico que te hayan dicho espérate otras cuatro. Paciencia!

 

Os quería hacer una pregunta sobre la recuperación después de quitar el cabestrillo, el día 12 cumplo 7 semanas y tengo cita , a ver cómo va y si ya me quitan el cabestrillo.
Lo que me preocupa es el tema de la movilidad del brazo, llevo dos semanas iendo a un recuperador deportivo y es alucinante la movilidad que he perdido, el brazo no puedo levantarlo todavía 90 grados ni mucho menos , sin embargo me ha parecido leer compañeros que en 7/8 semanas después de la caída ya movían el brazo perfectamente, me podéis contar vuestra experiencia en empezar a mover el brazo ?

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Me pasó igual que a ti, 7-8 semanas inmovilizado y el hombro lo tenía muerto,pero con fisio haciendo ejercicios y luego en el gimnasio con cintas elasticas recuperé bien

Animo!!

 

Gracias!!! Hoy vendo del traumatólogo y sigue sin haber callo tras 7 semanas

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A mi hasta los 4 meses no me apreció el callo, pero a partir de las 10 semanas me dejó montar en bici por pistas sin mucha piedra y con cuidado de no caerme

 

4 meses , de momento ya me han quitado el cabestrillo, tengo el hombro fatal, poca movilidad por ahora

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Hola a todos, os explico un poco mi historia.

Me rompí la clavícula en el tercio medio con bastante desplazamiento, por eso me operaron. Luego la recuperación fue muy rápida, en un mes ya podía hacer vida prácticamente normal (excepto el dormir que era bastante incómodo) y a los dos meses ya empecé con la bici haciendo solo pista.

Ahora lo único que me queda, a parte de la placa que se me nota un montón ya que estoy delgado y supongo que me la quitaré al año, es una molestia en la zona, como tirantez y la piel muy sensible, he recuperado fuerza y movilidad 100% pero estoy como estancado con la molestia Hago masajes que me dijo el fisio pero va muy lento ¿A alguno le operaron? ¿Cuánto tiempo puedo seguir con la molestia? Me da miedo que cuando me quite la placa vuelva a empezar...

He olvidado decir que me operaron a finales de noviembre, así que llevo ya 7 meses, me dicen que por una operación puedo estar un año para recuperarme totalmente, pero si alguno ha tenido la experiencia me tranquilizaría.

Un saludo y gracias!
Ánimo a los lesionados!

 

he editado pero no se como puedo borrar este mensaje ...