Jugando al rugby tuve rotura de fibras en el biceps femoral, vamos en los isquios. He estado una semana con pinchazos de corticoides y valium 10. Esta semana con antiinflamatorios en pastillas y miolastan para dormir. jajajaja bromas aparte sobre las drogas medicadas jajajaja el medico me dijo que finales de esta semana ya estaria bien, vamos ya puedo andar y sentarme bien. ha alguno os ha pasado esta lesion?? cuanto tardasteis en montaros en la bici?? o algun ejercicio para fortalecer la zona poco a poco??? es que era el ultimo partido y ya me iba a poner con la temporada de bici, correr y nadar, y ahora me da miedo empezar de nuevo y volver a romperme, a ver si alguno me ayuda que haya pasado por lo mismo o parecido
