1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Rotura de fibras de bicep femoral

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by ArCanJel, Apr 26, 2012.

  1. ArCanJel

    ArCanJel Miembro activo

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    Jugando al rugby tuve rotura de fibras en el biceps femoral, vamos en los isquios.

    He estado una semana con pinchazos de corticoides y valium 10.
    Esta semana con antiinflamatorios en pastillas y miolastan para dormir.

    jajajaja bromas aparte sobre las drogas medicadas jajajaja

    el medico me dijo que finales de esta semana ya estaria bien, vamos ya puedo andar y sentarme bien.


    ha alguno os ha pasado esta lesion?? cuanto tardasteis en montaros en la bici?? o algun ejercicio para fortalecer la zona poco a poco???

    es que era el ultimo partido y ya me iba a poner con la temporada de bici, correr y nadar, y ahora me da miedo empezar de nuevo y volver a romperme, a ver si alguno me ayuda
    que haya pasado por lo mismo o parecido
     

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