Rotura de Menisco

Animo nen, que la recuperación sea rápida.

 

hola
hace una semana me hice una resonancia y tengo rotura de menisco interno(cuerno). Levaba 6 años asi, de cuando jugaba le futbol, pero en la bici no me molestaba. pero estos ultimos meses me viene jorobando otra vez, y correr es casi imposible. me dijo el trauma, que es mejor operar cuanto antes, pq sino van a mas, y se hace cronico y dificil de operar, imaginate con 70 años impedido por esta bobada.
asi que mañana al trauma q ver que decide.
me jode por que las fechas son muy malas, me pilla empezando la temporada, y un paron me va a fastidiar.
saludos

 

hola amigos, tras unos meses con dolores en la rodilla izquierda visite al trauma y tras resonacia me has diagnosticado una rotura del menisco externo. en un momento se me vino el mundo al suelo y cuando me dijo el medico que me tenia que hacer una artros. fue un palo muy grande, pues este verano he cojido mucho forma con la bici y estaba en uno de mis mejores momentos. Pero al leer este post me he sentido mucho mejor al leer vuestras experiencias, y me siento muy animado para lo que se me avecina. El dia 25 de enero tengo la operacion, demomento todo son ganas de que llegue y todo esto pase, como un mal sueño y poder correr la monegros extrem 08, espero estar en forma para cuando llegue, gracias por compartir esta parte de vuestra vida y hacerme la mia mas llevadera, saludos.




Un biker miedo, ¿de que?...de uno mismo.

 

Tranquilo Puskas, es una putada lo de la artroscopia, pero es cierto que, aunque no te moleste demasiado, es probable que dentro de un tiempo te dé mas problemas, por lo que lo mejor es operarse, creo yo.

Yo empiezo hoy la rehabilitación, que debía haber empezado hace casi una semana,:malaleche por lo que os recomiendo que mireis el fisioterapeuta antes de operaros.
Ya camino, ya conduzco, pero me duele según el giro y el movimiento.
La musculatura....sencillamente no está...se fue...:evil:
Tengo unas ganas de ver al fisio....
¿por que no quedamos los rodilleros, para la Quebranta, por ejemplo...?? Pedals ya la hice el año pasado...

Un saludo y ánimo, compañeros....

 

hola
acabo de volver del traumatologo. me ha dado dia para la operacion a finales de enero, en ruber. Dice que no haga nada desde ya, ni montar en bici, manda webs. dice que es peligroso, que un movimiento mal hecho, y te puedes jorobar el ligamento cruzado o astillarse algo por ahi dentro etc , y entonces seria ya una operacion muy complicada con muchos meses de recuperacion.
me va a ***** la temporada, y la QH, aunque le pienso sacar brillo al compex.
saludos

 

Pues yo pensaba que era bueno el seguir haciendo algo hasta antes de la operación, para mantener el tono muscular.
Armate de paciencia, que si tienes que estar parado, perderás esa masa muscular y la rodilla te molestará un poco mas, hasta que te operes.
Saludos.

 

Por supuesto Puskas que has de hacer caso de tu medico pero como digo en un mensaje mas atras yo solo me encontraba sin dolor encima de la bici, ya que incluso en la cama al dormir me molestaba la rodilla en algun gesto al girarme.

Yo fui haciendo tiradillas de 20-25 kms hasta llegue ha hacer un par de salidas de 50-60kms sin dolor en el mes de espera hasta que me han operado.

Como dice Machacabiela haremos un classificacion especial con un premio AL MENISCO DE ORO de los que acabemos la Kebranta despues de una artoescopita jeje.

Lo dicho suerte a todos y a disfrutar de la bici cuando se pueda.


ADEU I RAUXA

 

Me gusta la idea:mrgreen:
Pero mirando cosas, ¿no estaría mejor los 10.000 del Soplao, que la QH? :twisted:
Este año me pondré los objetivos lo antes posible para motivarme...
Por cierto, vengo de la primera sesión de rehabililtación; he salido mas tranquilo de lo que entré. Hay muuuuucho trabajo por hacer pero la fisioterapeuta me ha dado confianza.

Saludos, rodillas de porcelana...

 

Mirad lo que he encontrado, ¿¿donde están los lesionados??? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

 

Hey, yo me opero el 25 de enero, seremos "compis de cama" yo me opero en Lleida, yo nos iremos contando, un abrazo desde Los Monegros (Huesca)

 

jaja, eso fue hace dos años, hicimos 6º, este año se jorobo la carrera por problemas mecanicos.... pero al que viene, viendo el tema de la rodilla, paral a qh estaremos verdes pero para los 88 a tope!
saludos

 

Bien amigatxos "meniscos rotos" hoy me ha vixitado mi traumatologo despues de la operacion (han pasado 3 dias) me ha quitado el vendaje compresivo y la rodilla estaba un pelin "redonda" pero no inflamada, me ha recomendado que no la dble mucho la pierna hasta que pase una semana de la operacion y qu el proximo viernes me vuelve a visitar y empezamos la rehabilitacion.

Hoy he andado bastante (cerca de 2 kms) y no noto dolor ni nada.

Vemga amigatxos animos a todos.


ADEU I RAUXA

 

a los 3 dias ya 2 kms, ***** que guayyyyyyy
sld

 

Pues esta mañana, aburridico en casa mi chavalin me ha hecho una fotico a la rodilla, vereis las 3 heridas de los instrumentos y tambien como la rodilla se ha puesto redondica, la verda que la pateada de ayer se ha notado hoy trankilidad y buenos alimentos.

ADEU I RAUXA

 

Si te ven mi traumatólogo y mi fisioterapueta, te tiran de los pelos.:malaleche
Creo que en tres días es forzar la máquina, está todo muy movido todavía...
Ya contarás.

 

Hola compis,

creo que estoy en vuestra misma situación. Me está empezando a doler la rodilla y me ha dicho un fisio de confianza que es el menisco.

No tengo ningún seguro. ¿ Sabeis alguno, si se puede hacer la resonancia y la operación por la mutua de la licencia?

Saludos y rapida recuperacion !!!!!

 

Pues bien amigatxos, al 12º dia de la operacion me he subido a la bicicleta y con el permiso del Traumatologo, me he dado una vuelta con mi chavalin, iba sin las zapas de automaticos para tener mas libertad, pero decir que pasadas las primeras pedaladas donde me dolia la parte superior de la rodilla en la zona me hicieron uno de los 3 agujeros, despues ha sido como un balsamo ya que ahora parce que me haya destapado y puedo doblar la rodilla un monton cuando hace un par de dias me costaba llegar a lo 90º.

Ha sido una salidica de 5 kms segun mi cuenta y detras del txavalin pero me ha sabido a gloria.

Mañana la intentare coger un ratico tambien con el zagal y el lunes ya me marco una salidica trankila por monte.

Por cierto powerbol. yo no estoy federado y no se si te entra por la mutua de ciclismo, tu pruebalo, y no esta de mas que visites a tu medico de cabecera y te mande al traumatologo, aunque por le Seguridad Social son mucho mas lentos.

ADEU I RAUXA

 

Sigo:

Ayer pude hacer 25 kms suave por el paseo maritimo ,me acerque a El Masnou a ver correr la San Silvestre a mi hijo y a mi mujer.

Tambien digo que voy a esperar unos dias aun para salir al monte con la bici ya que aki en mi zona las subidas son bastantes duras.

Eso si el correr esperare entre mes, y mes y medio por muy bien que me encuentre.

Como van vuestros meniscos?


ADEU I RAUXA

ADEU I RAUXA

 

Lo mejor es que hicieras rodillo para fortalecer los musculos.El golpe seco al correr te puede fastidiar.
Porque tienes varias incisiones en la rodilla.. a mi me operaron y solo metieron
el cocodrilo por laparte interna del menisco , "fue rotura parcial " ¿ a ti te lo
han quitado todo el menisco? a la semana yo ya estaba trabajando

 

me operaron hace tres meses y medio de la rodilla, rotura de ligamento cruzado anterior y los dos meniscos, aun estoy bastante fastidiado, pero lo primero que me dijeron que podia hacer es bicicleta, y empecé con la estática, ahora ya salgo con la bici en plan tranquilo, y me preparo para en marzo irme al camino de santiago, que era lo que tenia pensado desde el año pasado, y el medico me dijo que si seguía con la recuperación como hasta ahora no habia problema. Creo que el secreto de cualquier lesión es hacer una buena recuperación y ser constante. Animo a los que esteis recien lesionados, que pronto vereis la luz, jeje. Un saludo!!:rolf