1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

rotura del tendon de aquiles

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por xurxo30, 2 Ene 2013.

  1. xurxo30

    xurxo30 Novato

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    Me he roto el tendon de aquiles,el viernes y me operaron el mismo dia,me gustaria que tal recuperacion y tardanza, estoy un poco preocupado por si me queda mal.
    ¡ AYUDA!
     
  2. nicra

    nicra Miembro activo

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    Un compañero de rutas , también se lo rompio jugando al futbol , desde aquella empezo a hacer bici , y muy bien , cada día mejor y ya pasaron sobre dos años de esto , animo. Un saludo.
     
  3. Hartze

    Hartze Miembro

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    Aupa xurxo30. Yo me lo rompi hace dos años y medio jugando a futbol. Me operaron y estuve tres semanas con escayola hasta la ingle luego tres semanas más con escayola hasta la rodilla y despues en torno a 1 mes para andar (este mes entero con rehabilitación).
    Para que te hagas una idea me lo rompi un 20 de abril y empece a currar un 29 de junio. Es decir de baja estuve dos meses y medio mas o menos.
    Luego poco a apoco fui haciendo deporte hasta actualmente hacer algun triatlon. Eso si ya no hago nada de deportes tipo futbol baloncesto.etc no por nada sino porque ya tengo 37 años y me sufren mucho las articulaciones. Pero del tendon ni me acuerdo creo que incluso esta mejor que antes jajajaja.

    Venga animo y ya veras que para cuando te des cuenta estas otra vez en la bici.
     
  4. xurxo30

    xurxo30 Novato

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    Muchas gracias por vuestros comentarios ,la verdad que me animan bastante,es que este año esta preparando para ir a la maraton de los monegros,cuando me paso esto me agobie bastante.
    Bueno muchísimas gracias compañeros,ya comentare mi experiencia.
     
  5. Txispu

    Txispu Miembro

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    Aupa compi,no te apures y tomatelo con calma
    Yo he estado 3 meses de rehabi pero me lo he roto 2 veces
    seguidas
    El primero em marzo y he empezado a trabajar eldia 2
    De correr y eso nada,ando en bici unos50 km pero de paseo
    Esto es lento
    Animo
     

  6. xurxo30

    xurxo30 Novato

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    Solo quiero que pueda andar en bici como lo hacia antes,pero bueno prisa no tengo ya que estoy mentalizado,quiero hacer la recuperación muy bien.
    Gracias compañeros
     
  7. cyberleroy

    cyberleroy Miembro

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    Yo también me lo rompí hace dos años y entreno todo lo que quiero diariamente, tranquilo que no tendrás problemas, solamente haz bien la rehabilitación . Y paciencia durante la fase de escayola.
     
  8. xurxo30

    xurxo30 Novato

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    Gracias,al ser una persona bastante activa me cuesta estar parado,pero lo llevo bien y con muchas ganas.
     

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