Bien, pues ya somos dos para entrenar el duatlon de Allariz del próximo domingo, 7. Mañana, domingo, a las 10h. en el Pozo do Lago de Maside. Si alguien más se anima, haremos los 5 km. correr, entrenaremos la transición con atención, saldremos como foghetes a por los 20 km. de bici de monte y volveremos a por los 2.5 km. de a pie. A ver que tal con las transiciones, que no hay mucha costumbre. Después, seguramente rodaremos un poco más, que lo de la bici se nos hace poco con 20 km. Ánimo. Sereis bienvenidos. Comprobaremos los daños del vendaval. Igual nos acercamos al castro de S. Cibrao.
Mañana toca bici cunetera, pasadlo bien, saldré a las 9 y media desde el puente romano , que se junta una buena tropa para rodar saludos beteteros
Pues aqui van unas pequeñas instantáneas de la mañana; como se había anunciado, hoy tocaba entrenar las transiciones para el inminente duatlón de Allariz. Como dezasete llegó antes que yo, le dio tiempo para correr, rodar...y recoger trozos de cintas de los caminos circundantes, silenciosos testigos de añejas celebraciones que algún desaprensivo organizador olvidó recoger...así por lo menos tres años :malaleche El caso es que el entrenamiento en sí nos cundió bastante, y la mañana aún dio como para sacar unas fotitos panorámicas. También va alguna. [size=-2]...Eso si, son todas de dezasete.[/size] Chao! :bye
Buen ejemplo Germán. Las cintas quedan como testigos mudos de las rutas, pero es de buen amante de la naturaleza retirarlas en un plazo prudencial. En las fotos se te ve muy fuerte. cualquiera rueda contigo... Bueno Julián, si Tu??? no se te ve en ninguna foto de lo rápido que vas. Y en las que sales, siempre movido, jajaja SALud
y tu que???? que tal las zapas con la alfombra persa del salón? tramos de Endurolai del bueno con barro nos hemos metido hoy. Nosotros para Duathlon ya estamos mayores, por lo menos yo. Julio me comentó que igual se animaba. Así que subimos hacia la carcel y despues seguimos hacia Outeiro. El firme lleno de barro, no se porqué, y por donde no había, el suelo estaba tan pegajoso que costaba rodar. Una vez arriba, rozando los 700 metros, hay una zona de llaneo y luego bajar por el tramo de endurolai. Bajamos y cortamos hacia Castadón para un lavado de bicis y zapas. Llovia bastante ya, una pena porque Julio aun quería subir el pueblín de siempre para llegar a los 1.000 de acumulado. Como siga así, para 2011 pretenderá que sea mínimo los 1.200 metros, que tío!!!!!! A las 2 ya estaba en casita, sentadito duchadito y tomando una birrita. Como presta despues de 52 km. SALud descansando desde el sofá :sofa
Os dejo algunas fotitos de hoy buena ruta hasta San Trocado, con los caminos algo húmedos, teniendo que hacer algo de porteo, pero una buena mañana, el tiempo a primeras horas incluso calentaba, pero luego llovió. Salimos un buen grupo de bikers, aunque también perdimos un buen número por el camino, y otros que no nos quisieron acompañar.:cursing El caso es pasarlo bien y no lastimarse. Un saludo.
Nosotros salimos desde la tienda del Gil e hicimos una ruta hacia la Peroxa y Castelo da Peroxa pero elaryas , bajando hacia el miño después de la subida a pie por una trialera, ahí no hay camino, colega, y el gps me marcaba por ahí, y tuvimos que dar la vuelta te pongo una imagen del google earth del sitio donde no había camino y el track sí que marcaba por ahí . . .. .
Otiaaa y luego no te aparecen poblaciones en la foto que te puse?????? Graices, Gulfariz. . . . . jajaja, ponlo en el buscador del google earth de todas formas te mando el track por correo gmail
Na, las zapas limpisimas. Despues del manguerazo...eso si, no secarán en días, con la humedad que hay... La ruta, bonita. El suelo pegajoso y en tramos embarrado. Pero precioso. El acumulado 909 y si subimos a los chalets a la vuelta, pasamos de los 1000. Pero las bicis embarradas. Hay que elegir. Las bicis limpias o los 1000. Las bicis, por lo de la alfombra. Ah, y para el duatlon, estoy para verlos pasar. Lo de competir se lo dejo a los jóvenes. Yo estoy para disfrutar, ir a ritmin, fotos, unas risas... Saludos
