1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Rutina ESM para piernas y gluteos, alguien sabe?

Discussion in 'General' started by LUIS FLORES, Nov 29, 2016.

  1. LUIS FLORES

    LUIS FLORES Novato

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    LUIS FLORESNovato
    Tengo un GLOBUS premiun 200, muerto de risa en la casa de mi madre, quisiera alguien me ayude a utilizarlo y poder trabajar mi cuerpo, tanto superior e inferior ya que soy muy delgado. Vamos que quiero hinchar los musculos (con todo lo que implica)
    Estare muy agradecido
     
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    mejor en el hilo de medicina y entrenamiento seguro que alguien te puede ayudar.
     
  3. pinueve

    pinueve Miembro Reconocido

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    Yo procuraría ponerme todo lo fuerte que pudiera pero sin coger ni un gramo de peso ni un milímetro de volumen

    Saludos
     

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