Me han diagnosticado rotura del labrum, junto a tendinopatia del supra y alguna cosilla mas...(pal arrastre ) El traumatologo dice que operacion... Mi duda es: puedo/debo seguir montando en bici hasta la operacion? y despues, cuanto habeis tardado en volver a pillar la bici Gracias
Hola, te escribo para ver como te ha ido, yo llevaba con dolor de hom ro desde junio y hace 3 semanas me diagnosticaron lo mismo. Mi fisio me dice que no me opere o que intentemos retrasarlo lo mas posible, yo sigo montamfo en bici aunque al acabar voy mal, pero vamos otros deportes como escalada o paddle sup me dejaban como una carraca el hombro y los deje al poco de empezar el dolor. ¿Cómo te ha ido a ti? Te operaste? Enviado desde mi MHA-L29 mediante Tapatalk
Me opere hace cuatro meses, y aun no he podido volver a pillar la bici. En 15 dias creo que ya me dan el alta al 100%. En mi caso tenia que operarme si o si, los dolores eran muy fuertes y me afectaba a mi trabajo y al sueño. Operacion muy recomendable, recuperas el 100% del hombro si eres muy constante con la rehabilitacion.
Una pregunta ¿a vosotros cómo os llegó el dolor del hombro de golpe, una caída, etc..? yo lo tengo hace unos 8 meses y antes hacía mis pesas además de la bici, y desde entonces solo bici ya que me empeora si hago pesas, y en ciertos movimientos como estirar hacia arriba o hacia atrás el brazo me da el dolor agudo que me tarda unos segundos en ir remitiendo. Ahora he encontrado un punto en el trapecio que presionándolo cuando me da el dolor me remite mucho antes, pero el problema aunque algo menos lo sigo teniendo ahí..
Yo trabajo de guía y trabajando en baltoro en pakistan comenzo un día a dolerme. Dias antes hania tenido una caida en una avalancha de rocas pero no recuerdo dolor en el hombro en esa caída. Yo a veces lo achaco mas al peso de la mochila o a que los meses anteriores habia estado jsciendo bastante paddle sup. Enviado desde mi MHA-L29 mediante Tapatalk
Buenas, Hace ya tres meses que me operé y aún siguen los dolores, menos cada día, pero aún ni me pasa por la cabeza montar en bici. En en gimnasio puedo hacer spinning o estática pero hace poco por la calle lo intente con la MTB y dolía mucho. Me dijo mi traumatólogo que entre 3 y 4 meses era el periodo de recuperación. Para aquellos que le dice el fisio que lo intente retrasar yo venía de más de 20 sesiones y nada. El traumatólogo me enseñó las fotos de la avería y en mi opinión es operar y arreglar lo que está roto ( es lo que me recomendó el traumatólogo) y aunque sigue doliendo mucho menos que antes de la operación Enviado desde mi Pixel 3a mediante Tapatalk
Por una caida, tengo dañado las raices nerviosas del tronco superior del plexo braquial, equivalente a rotura de casi todos los manguitos rotadores pero con resultado incierto respecto a la recuperación, en la clinica dónde me están tratando estoy rodeado de gente con lesiones en el hombro, el 99% operados y el peor enemigo son las prisas: el hombro es más complejo y lento de recuperar que las rodillas, dicho por médicos y fisios.. Ten paciencia y verás como se resuelve favorablemente.
Hola, os cuento mi experiencia, hago triatlón desde hace 15 años, tengo 43, no tengo mucha mas muscular (peso 67kg para 180cm), rotura del labrum del hombro derecho, por sobreuso, me operé el 25 de septiembre del 2015. A los 3 meses empecé a nadar, montar en bici....racaida, otros 3 meses parado. Puedo decir que estaba totalmente recuperado y con más fuerza que el otro brazo, a los 10 meses de la operación. Hay que darse tiempo !!. En septiembre del 2019 me operaron del hombro izquierdo, rotura del supraespinoso. Esta intervención está siendo más difícil de recuperar, a día de hoy, y ya van 8 meses, no estoy recuperado y aún me duele cuando lo sobreutiizo. He empezado a nadar la semana pasada, se me carga mucho y me duele al meter la mano profundamente. He visitado a varios especialistas y me dicen que me dé tiempo, espero estar recuperado al año y que haya sido para bien. Ya trabajo la fuerza con peso extra y con gomas, autocargas...en fin.
Yo lo que recomiendo es operarse lo antes posible, el fisio y fortalecer la zona es perder el tiempo,ese hombro siempre va a estar inestable. Yo estoy esperando a operarme, sigo montando en bici pero con mucho cuidado, cualquier caída tiene muchas posibilidades de acabar en luxación de nuevo. La recuperación de la operación es lenta, pero vale más pasar 6 meses sin bici que muchos años rodando con miedo.
Yo pasé por quirófano hace unos días por rotura del labrum. También tuvieron que reparar el tendón de la porción larga del bíceps. Ya os contaré resultados. Habéis tenido problemas para dormir tumbados? Yo de momento no Enviado desde mi SM-J510FN mediante Tapatalk
