1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Síndrome Femoropatelar en la rodilla derecha, alguien tiene experiencia?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Konaman, 15 Sep 2011.

  1. Konaman

    Konaman Miembro

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    Buenas,

    Os cuento mi caso, corro ciclocross, el año pasado en plena temporada (mediados diciembre) tras una carrera me empezó a doler la rodilla derecha pedaleando, hice reposo parcial bajando el ritmo, pero no cedía el dolor por lo que opté por dejar de correr carreras y hacer reposo completo durante 2 semanas y me dejó de doler. Me dolía al pedalear y al bajar escaleras.

    Este año en las 24doce volví a notar molestias, estas eran más agudas y siempre en el mismo movimiento del pedaleo, al bajar el pedal en un ángulo muy concreto. Entre el dolor y el baaarro que había me retiré y volví a hacer reposo saliendo muy suave pero el dolor no cedía, por lo que opté a ir al médico quien me derivó al traumatólogo.

    Además fuí a un fisio en leganés muy recomendado que tras manipularme en búsqueda de síntomas de tendinitis, inflamaciones,... me aconsejó un estudio biomecánico de la pisada, lo hice, pero en el informe no vieron un síntoma evidente de que aún no teniendo una pisada perfecta, derivase a un dolor tan agudo.

    En el traumatólogo de la INSALUD me hicieron una radiografía y le bastó para diagnositcarme un posible síndrome femoropatelar asintomático y me recomendó evitar hacer running y cualquier deporte que implique carrera a pié, pero no me negó el seguir montando en bici aunque me ha desaconsejado la competición, imaginaros lo que es el ciclocross.. pateo, escaleras.. ritmo fortísimo... . Así que este año tras seguir las recomendaciones de mi médico y de un amiguete licenciado en INEF no voy a competir y hacer ejercicios para rehabilitar y adecuar la zona para que tenga el menor impacto a la hora de hacer bici.

    Alguien tiene, por desgracia, experiencia en esta lesión? Es lo mismo que una condromalacia? Aunque en el informe no aparece este diagnóstico, el traumatólogo me habló que el problema era el desgaste del cartílago....

    No se, la verdad es que me ha hecho polvo ahora que quedaban pocas semanas para la temporada de CX, alguien puede informarme un poco?
     
  2. josemts

    josemts Miembro Reconocido

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    Es una condromalacia, pero hazte una resonancia y miralo bien, confirma que es eso lo que tienes y en que grado, no te fies de una radiografia, de esta forma me la diagnosticaron a mi hace 15 años y me prohibieron la bici, no podia ni pedalear media hora y hoy en dia nada queda de eso, un saludo
     
  3. Colesterol 280 m/g.

    Colesterol 280 m/g. Miembro Reconocido

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    Como te ha dicho el compañero, es una Condromalacia.
    Mirate el post donde habla de ella.Salu2
     
  4. fjse1966

    fjse1966 Miembro del Globeros Tim

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    Yo estoy diagnosticado de sindrome femoropatelar y es una condromalacia en toda regla, busca en el foro que hay información para dar y tomar.
     

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