1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Salida hoy SIN final feliz.....

Discussion in 'General' started by Sateman, Jul 7, 2012.

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  1. Lunna

    Lunna ains

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    Pues "hombre", yo te agradezco la explicación porque de verdad yo no tenía ni idea de que estaba puesto aposta. No me impacto por la falta de ortografía, pensé en un músculo que no conocía jajaja...ainss
    Al poco ya me di cuenta de que era hombre escrito en romano :-|


    Bueno sateman...que tal van esos dolores, has probado árnica?
     
    Last edited: Jul 11, 2012
    Lunna, Jul 11, 2012
    #41
  2. Mygor

    Mygor Tendinitis Member

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    Yo uso alcohol de romero después de las salidas machaconas. De todas formas cuando te dan calambres te dan y punto. Ya puedes llevar poción mágica de Panoramix que da igual. Procura forzar menos ;)
     
    Mygor, Jul 11, 2012
    #42
  3. Lunna

    Lunna ains

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    en Sincronía con la Tierra a 380000 Km.
    Hombre!! con la poción mágica de Panoramix la cosa cambiaría muy mucho einm?
     
    Lunna, Jul 11, 2012
    #43
  4. lunaticosoad

    lunaticosoad Baneado

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    yo me levanto bastante, para tirar mas de brazos y cambiar de posicion un poco
     
    lunaticosoad, Jul 11, 2012
    #44
  5. Bocharán

    Bocharán Buscador de Leyendas...

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    Aqui!!! Pensando...
    ....pues yo cuando voy tocado como me levante de la bici se me pone todo de una mala leche...que es mejor sentadito y aguantar los dolores.:crybaby
     
    Bocharán, Jul 11, 2012
    #45
  6. dyc.cola73

    dyc.cola73 Miembro Reconocido

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    es cierto yo cuando me levanto lo empeoro todo
     
    dyc.cola73, Jul 11, 2012
    #46
  7. Sateman

    Sateman Novato

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    Sateman, Jul 11, 2012
    #47
  8. emys555

    emys555 bici de adamantium

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    Hola, a ver, me explico, con imagenes, para mejorar los cuadriceps puedes hacer: extension-rodilla.jpg sentadillas.jpg y en pocos dias, seras un onvre, como estos IMG_2109_tu.jpg Frank-Mcgrath-04-Frente-Cuadriceps_thumb.jpg , espero que haya quedado claro, besos y abrazos
     
    Last edited: Jul 13, 2012
    emys555, Jul 13, 2012
    #48
  9. pinueve

    pinueve Miembro Reconocido

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    A ti lo unico que te faltan son km en la bici, tienes que hacer que tus rutas suban de km progresivamente y tus piernas se acustumbraran por si solas al esfuerzo.

    Saludos
     
    pinueve, Jul 13, 2012
    #49
  10. Lunna

    Lunna ains

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    Location:
    en Sincronía con la Tierra a 380000 Km.
    :???: que grima dan!!
     
    Lunna, Jul 13, 2012
    #50
  11. Sateman

    Sateman Novato

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    0
    TOTALMENTE DE ACUERDO ¡¡¡

    S2
     
    Sateman, Jul 13, 2012
    #51
  12. Sateman

    Sateman Novato

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    Sateman, Jul 13, 2012
    #52
  13. El cerita

    El cerita Miembro Reconocido

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    Hola.

    Por ese motivo te dan calambres jejeje. Si de verdad piensa hacer ejercicios de musculación para mejorar en bici, debes de tener en cuenta que debes de trabajar en series largas y con poco peso.

    Un saludo.
     
    El cerita, Jul 13, 2012
    #53
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