Salida por el Parque natural del Garraf

Constipados?, con fiebre? molestias en la garganta? Os lo pegais el uno al otro.

CEBRONES lo que teneis es la gripe PORCINA, o es que vais dopados con hormonas ?

Nada a mejorarse, ya le dare recuerdos a Santa Cecilia de vuestra parte jejeje

Saludos

 

hola a toos!
lolo, gracias por la felicitacion.
shrec, ahi con dos webs, a ver que haces, cuidadin que son muchos km y desnivel. :alabando yo no podre acompañarte, saldre el sabado. que vaya bien!

alguien se apunta para una salida el sabado, en plan rutero, bocata en los monjes y algo mas, hasta sitges o lo que sea, pero sin muchos pedruscos, que tengo la mano poco catolica
:chinchin

PD: albert i version, sois pareja? :bravo:bravo:bravo y yo sin saberlo y sin darme cuenta .... me hago mayor? :scratch

 

Este finde estaré fuera, tengo boda en Pamplona, nos vemos al siguiente.

 

Jajajaja! Yo creo que es más bien el tema que comenta Jaume, es algo chungo. Porque si la transmisión fuera por contacto, habría ido a una orgía recientemente (por la cantidad de gente que está igual); cosa que no he hecho :mrgreen:

Disfrutar de las rutas este finde! Yo no estoy en condiciones de salir aún.

 

Jaume..., Campeón

Muchos ánimos y si no..., ya sabes "carne roja por un tubo"

Molta Sort, i l'any que ve t'acompanyo....

Un saludo

 

sabado a las 8 en las piscinas torreroja
Begas. bocata en los monjes vuelta o a sitges, olesa, lo que diga la peña ...
Garfio

 

Ahí estaré

Un saludo

 

Buenas a todos,

Mañana me han propuesto una salida una gente del gimnasio que hicieron la Valbuena. Quien quiera venirse a las 8 hemos quedado delante del Ayuntamiento de Gava. Es una salida que venimos pensando hacer hace días y la intención es también ir Sitges. En principio seremos unos 5.

Ahí queda eso.


See you.

 

Iniciado por capgarfio
sabado a las 8 en las piscinas torreroja
Begas. bocata en los monjes vuelta o a sitges, olesa, lo que diga la peña ...
Garfio
Guspis
Racer

 

Tú lo que quieres es estrenar casco, truhán !!!













forogalletero.activoforo.com

 

fotitos del ruton del dia y de una "propuesta de ruta verde" o no se que por la zona, a ver en que quedan esos 800.000 eurines.
ha sido un agustazo ver de nuevo a racer, guspis y dario, aunque este ultimo se ha ido a hacer un ruton de verdad por medio garraf.
saludos.
PD: jaume, a por ellos y a por ellas....
edito el post porque despues he recordado que subiendo a s ramon por la fuente de golbes hay ademas otra "fiesta" en marcha desde hace tiempo por 300.000 euros, hardest puso hace tiempo una foto del cartel (mal puesto, por cierto) , o sea que en total, por esta zona saldran un milloncejo y pico de eur... :malaleche

 

Je,je.....como lo sabes, Rafa.

 

Bueno pues ya estoy en casa,duchado,comido y apunto de descansar,despues de haber hecho mi 1ª SJD-Monserrat,me a ido bien,buenas sensaciones,hasta el km 60,que a empezado las subidas continuas y las rampas(calambres) tambien continuas,me paraba estiraba y se me pasaban,asi unas 3 veces hasta llegar a meta,posicion 208,tiempo 5:13 min,bocadillo de jamon agua,aquarius y maillot.

Carlos a llegado 15 minutos despues que yo,muy bien para no cojer la bici apenas,sale a correr mas.
Muy bien Sh-trek :bravo que hemos ido juntos el primer trozo hasta el primer avituallamiento y tirando de nosotros hasta que a venido las primeras subidas,pero bien,en llano hibamos a 26 km/h pasando a muchos.
Me voy a descansar que tengo la piernas molidas,entre ir a Sant joan despi,la cursa,bajar a monistrol,hospitalet centro y a casa,92 km,para otro año,dejo el coche con otro que la haga arriba en la meta.

 

Hola nanos,
decir que es bastante dura pero se puede hacer.
Como bien dice paco han salido los 90 km. en algo mas de 5h. pero para el año que viene
hay que hacerla en menos tiempo (menos de 5h.)
Es muy guapo el recorrido y estaban muy bien todos los avituamentos yo he pardo en todos ya que estaban "que te cagas de buenos" las pastas, el choco, los bizcochos, las frutas .....
asi claro no solo 15 minutos mas tendria que salirme 1h. mas.

 

Hola otra vez,
Ruben me pudiste mirar aquello tio? o se te fue de la cabeza y no te has acordado mas.
ya diras..........

SALUDOS PARA TODOS!!!!!!!!!!!!!

 

Al final no me ha ido mal!. Desde Viladecans a S.Joan Despi -Montserrat (por la ruta de los malditos 400 de más) , el añadido de subida al monasterio a ponerle un par de cirios a la Moreneta, la bajada a Monistrol y+ la vuelta a casa desde la estación de Sant Boi, a mi me han salido 101 Km. Y el tiempo de cursa, me ha representado una mejora de 27 minutos con el del año pasado (aunque la cola en meta del año pasado penalizo el tiempo)
Solo he tardado 1h y media más que tú MAQUINA. He llegado en 6h y 42m que es mucho mejor de lo que esperaba, contaba que añadir 400-500 metros de subida casi que era añadir una hora al tiempo de la cursa.
Vaya, ahora dolorido y un poco "gamba" del sol, pero satisfecho por como me he encontrado (o sea, como siempre, a punto de abandonar en cada subida). Cuando pueda ya mirare de colocar track y algun fotillo.
Un abrazo campeones.

 

Bueno campeones ahora una nana y a descansar, que despues del tute de hoy os lo mereceis.

Un saludo

 

¡Seguramente este año me habrías sacado 1/2 hora!

Enhorabuena Jaume..., ¡Sigue así!

A Carlos y Paco..., a vosotros para que tardéis menos os deberían de quitar dos/tres avituallamientos....¡es que solo pensáis en comer!..., eso si a parte que estáis fortísimos...

Un saludo a todos.

 

Hola Jaume!! Soy Francesc que nos encontramos subiendo a Montserrat. Como ves, he podido acceder al foro, así que el siguiente paso es poder coincidir en una salida. Estaré atento por si hay alguna quedada a ver si me puedo añadir. Un saludo a todos los Garraferos!!!

 

enhorabuena a todos los montserratinos, paco, carlos, etc francesc, bienvenido, a ver si te apuntas pronto, y jaume eres el amo:alabando dejando el pabellon "pureta" por todo lo alto.:aplauso2:aplauso2