En el caso de rodar en grupo a mí lo que me gusta es ir a relevos constantes, entrando todos a relevar, como en las cronos por equipos. Se rueda muy rápido y se hace bién se ahorran calentones
jeje para ir a relevemos constantes todo el mundo tiene que tener claro a que se juega y no tener mas ambición que conseguir medias altas... pero en los grupetes de amigos el objetivo no suele ser ese sino marika el ultimo!!!! y asi de forma totalmente anarquica y a tirones se va rompiendo el grupo y pasa lo que dice alexandro que la media no va muy alla de tanto calenton...si luego ademas te toca esperar la verdad que ambas modalidades son divertivas los ataques continuos son demoledores pero divertidisimos y tirar en grupo tambien por que anda que no mola estar bastante minutos a 45-50Km/h mantenidos... es impresionante... en ambos casos terminas para el arrastre y como nos gusta no?...esto es ciclismo amigos..
en eso teneira razon lo que mola es llear a casa comer y tumbarte la siesta y cd te levantas empiezas a notar que te duelen las pierna etc etc
el tema no es la media, el tema esta en que yo a 110ppm voy a 30, y celia va 150ppm....solo yo hago volumen eso es asi, lo que para unos vale , para otros no, por eso el verdadero entreno es solo. Y en las salidas del fin de semana no me l planteo como enteno, sino diversion, y me dan un poco igualas las medias, si subo de pulso etc saludos
