salidas por cedeira(galicia)

Tema en 'Competición' iniciado por francos, 29 Oct 2009.

  1. francos

    francos Baneado

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    Buenas tardes
    Quisiera saber si alguien del foro vive y sale en bici por la zona de Cedeira (galicia) para salir el dia 7 y 8 de noviembre a montar por la mañana.
    me da igual montaña que carretera un saludo
     
  2. bertobp

    bertobp METTAlero

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    Eres de Cedeira o vas de finde? Yo entrenaba por esa preciosa zona costera. Cedeira, Ortigueira, Valdoviño,... Cuanto kms e intensidad quieres hacer? Yo no sé si iré ese finde pero puedo prepararte rutas en Google Maps para aburrir, rutas para rodar o para apretar el culo jejeje
    Disfruta de tan maravillosa tierra!!!:amo
     
  3. francos

    francos Baneado

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    Buenas bertobp
    no no soy de hay tengo a parte de familia que se han establecido en ese pueblo precioso por cierto y de vez en cuando voy por alli
    en cuanto a lo de las rutas he salido muchas veces a entrenar por la garita de las hesbeiga y san andres ortiguieira vivero as potes y demas y subido a la capelada
    la intensidad y las horas me da igual podria ir con cualquiera me adapto a todos los ritmos mas o menos y la bici me daria igual montaña o carretera
    la verdad nunca he salido con la bici de montaña por alli siempre con la de carretera
    si vas ha ir mandame un mensaje o si sabes de alguien que salga la hora mas o menos me lo pones por aqui gracias un saludo
     
  4. Adrian Accion

    Adrian Accion Miembro

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    Garita de Herbeira!!!!!!No le cambies el nombre jajajajajaj
     
  5. francos

    francos Baneado

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    ***** el 80% de los foreros escribe con faltas de ortografia y un servidor escribe un nombre de oidas y se equivoca poco como os poneis un poquito de por favorrrrrrrrrrr
    coñas apate adrian tu eres de naron buscame grupeta para el sabado y el domingo
     
  6. Adrian Accion

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    No, lo del nombre no pasa nada, pero te informo y asi ya loo sabes jejejej


    grupeta para el sabado y el domingo en Cedeira no sé, pero en Ferrol-Narón te puedo informar de varias (depende del nivel que tengas)
     
    Última edición: 30 Oct 2009
  7. Adrian Accion

    Adrian Accion Miembro

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    Por cierto la foto de mi avatar es subiendo a la Garita de Herbeira en la última marcha ciclista a Ferrolterra jajajaja
     
  8. francos

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    el nivel compito en master y acabo todas las carreras donde corro no se que mas decirte
    prueba de esfuerzo relacion peso potencia con bici 75 kilos total 5,37 watios kilo
     
  9. Adrian Accion

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    Gente que ande bastante bien por aqui, salen los fines de semana de enfrente a Roca en Ferrol a las 10. No los conozco, pero por lo que tengo oído son de los que más andan en la zona.
     
  10. francos

    francos Baneado

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    muchas gracias adrian una cosa no sabras la direccion de roca y si salen llueva o no llueva gracias
     
  11. Adrian Accion

    Adrian Accion Miembro

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    Roca está en la Carretera de Castilla, en Ferrol, no sé como explicarte, haber si alguien que controle google maps o eso te lo indica.

    Si llueve mucho, dudo que salga, excepto alguno suelto , que aqui el agua nos oxida jajajaj
     
  12. bertobp

    bertobp METTAlero

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  13. francos

    francos Baneado

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    Muchas gracias a bertobp un saludo
     
  14. bertobp

    bertobp METTAlero

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    Te queda como a cuarenta y pico kms de Cedeira, eso ya como veas..
    Por la carretera de Cedeira te encontrarás mucho ciclista aunque no todos a tu nivel claro.
    Disfruta de tu estancia!!! Que envidia jejeje8)
     
  15. francos

    francos Baneado

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    muchas gracias
    lo del nivel da igual si es por salir mantener el peso y dejar de comer percebes un saludo y gracias por todo
     

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