Te dejo la mía, yo puedo ir con la rockrider, pero luego no llores cuando me la tengas que devolver eh! Ya van más de 3000 mensajes en este hilo, jeje, quien me lo iba a decir.
vaya.......................me tendrian ustedes alli,pero resulta que estare de spiker en la media marathon de zamora y he tenido que cambiar los planes.....................vaya faena,pero bueno habra mas dias,pues quedan 2 meses menos algun dia jejejeje!!!! piolet espero que hayas recibido mi privado con la talla y demas,la 46 es la tuya.............no sabia que te vienes al soplao...................si señor con dos *******!!!!!
esta tarde a las 4.30 en el esqui os esperamos el señor de la rosca y un servidor para hacer una rutita globera.El que quiera venir ya sabe,si hay que cambiar el horario que lo diga
Si, claro que recibí tu privado. el viernes por la tarde m epiro a Madrid a llevar la bike para qu ela vean, pondremos unas velitas a la virgen de las causas perdidas, jejeje. Si algun niño desamparado quiere venir ya lo sabe, que me avise.
Vuestras vueltas empiezan a no ser tan globeras,jeje. yo saldré a dar una vueltita corta pero intensa cuando vuelva de currar, 18:30 pedaleando, cuando ya no vea, vuelta a casa,jeje. Suerte con la garantía (yo creo que si que te la dan), yo el viernes tengo día sabático de deporte y me voy a Avila a liarla parda,jeje. El sábado nos veremos en el duatlon.
Bueno, pues hoy curraba todo el día (no suelo hacerlo,jeje) asi que a las 18:30 salía de casa a dar un pirulillo para estirar las piernas. He pensado..... un paseito tranquilo y unas fotos, pero........ he visto el repetidor y ........... para arriba, después bajada por el sendero lateral, despues subida por pistas dirección Rueda (donde me he encontrado a los ´hermanos Falagán que ya volvían con sus 50kms en las piernas), bajaditas y subiditas arenosas y con piedrecitas continuas, parada en el TORREÓN DE RUEDA (yo lo he llamado asi, pero exactamente no se lo que es) para hacer unas fotos y vuelta para casa que anochecía, pero...... al volver he vuelto a ver el repeitidor y........... para arriba por el sendero lateral y bajadita, de noche, sin luces y con mucho miedo a las rodadas de los coches en el suelo para casita. Total 25kms con 22.5 de media en movimiento y sin cansancio en las piernas, ésto empieza a funcionar y vuelvo a disfrutar de las rutas. Son pocos kms, pero son 25 más que los que no han salido hoy, por lo tanto 25 que he hecho yo, y 25 que no habeis hecho vosotros, son 50 de ventaja,jeje. Os dejo algunas fotos.
Te sigo sacando ventaja, 50 que he heho yo hoy (con la flaca eso si) menos 25 tuyos, sigo teniendo 25 mas a mi favor
Buffffffff, con la flaca, buffffffffffff, eso es como dar un paseo por la plaza,jeje, además, tú por mucho que entrenes............. jeje.
*****, con esos cálculos tienes que cambiar las distancias.... Ahora Punta Umbría - Medina son 1600 km !! Y la vuelta a Valladolid ya son 1200 km.... eres un máquina, 1200 km en 4 días !!
valla dos, con esos pedazos de entrenamientos no me estraña que reventeis las bicis.las bicis en lugar de garantia de por vida deberiais comprarlas con garantia de por 2 vidas
Ja ja ja... estos Medinenses estais todos locos...... De que este foro: De quien entrena más Quien rompe la bici antes En fin, que yo tengo la gordita desmontada, y mañana a montarla otra vez para el Duatlon, así me entretengo. Saludos amigos
ya tengo los petos del duatlon en mi casa, el SABADO a las 9 en la plaza mayor se hace entrega de los mismos a los de la sesión matinal y por la tarde a los de sesión de tarde. Hoy rutita de 2 horitas con el señor de la rosca 43kms y mucha charla, vamos que lo hemos pasado bien,jeje. MEDINA-VELASCALVARO-CERVILLEGO-FUENTE EL SOL-LOMOVIEJO-SAN VICENTE-MEDINA. Una parada a coger agua en Lomoviejo rapidita y zumbando,jeje. Si tenemos los que nos merecemos juaaaaaaaaaaaaaaa.
Ya tengo Rigida pimpanera. Cuadro de rally, horquilla de 140 y frenos de 180, jejeje. Aver como se comporta
Te va a gustar,seguro que es super divertida. por cierto ya tengo el tst definitivo para el soplao: 97km 2/3 pistas ,1/3 asfalto ,pero VESTIAL,QUE PEDAZO DE SUBIDAS!.
El problema es cuando te acostumbras a jugar con la doble suspensión, y coges una rigida. HAy veces que no te acuerdas y te pegas unos botes que para qué. De todas formas ha sido una solución in extremis para poder ir el domingo a SAn Rafael, ya que en breve tengo dispuesto un montaje mas.... Agresivo diria yo jejejeje
Ayer me pegué una ILEGAL por El Espinar. Subí el Boquerón, muy técnico en algunos tramos y con algo de agua en otros, pero asi te da tiempo a hacer fotos y ver la cascada De Santa Quiteria. Ayer Bajé el Boquerón, IMPRESIONANTE, las piedras están colocadas para disfrutar, la zonas de agua se pasan sin enterarte, un 10. Jeje, que 2 visiones del mismo sendero, os aseguro que merece la pena en las 2 direcciones.
Estoy mareado de dar vueltas al circuito urbano del duatlon,jeje, mañana a las 8:30 HORA NUEVA, en la plaza del Carmen. Para ir a San Rafael. Hasta mañana
