Salidas por Medina del Campo

Este finde me ha sido imposible rodar... sabado curre de 6 a 12, despues de 12 a 8 curso muay thai... el domingo iba a salir con la banda de Julian, Peri y cia pero casi no me podia ni levantar de la cama... asique la focus nueva sigue sin estrenar

 

AL final salimos 5 he hicimos un total de 105 km "no habia manera de llevarles para Medina les parecia poco"
salvo un tramo de unos 2Km de puro barro que parecia pegamento el resto del camino perfecto.

Para la proxima os aviso y si podeis bien sino no pasa nada a seguir entrenado.

 

nosotros el domingo tenemos pensado hacer 4h ya os dire pero seguro que salimos a las 9 desde el esqui

 

El domingo saldre a rodar con el gorila en la mochila.

 

Ok
Si quieres trae a algún amigo
Mas que como peso mucho así osme lleváis entre todos

 

mañana a las 10 en el esqui
y el domingo ire con albano para llevar al gorila a las 9 en el esqui

 

Como os lo pasais....

 

Eso eso, lo de llevar al gorila se hace mas ameno si se lleva entre unos cuantos. Yo hoy saldre por la tarde a dar un paseo por si alguien t anima

 

venga animaros
haber quien me trae mañana que le voy a quedar cheposo

 

Este sabado si no llueve habra que hacer una larga.

 

hay que hacer 6h que estais muy fuertes haber si a alguno se le hace largo el dia
si quereis a las 7/45 en el esqui y tiramos hasta las 14h

 

En alguna coincidimos y si no en el Soplao nos vemos

 

Que mania te estoy cojiendo **** mono... jjjjjj

 

Este sabado habra que ayudarte a llevar al gorila un rato.

 

Yo saldre el domingo si el tiempo lo permite, el sabado no puedo tengo que currar.

 

si quereis hacemos 6 horitas
a las 8 en el esqui

 

hacer 6 horas hoy ??? esta guapo el tiempo

 

otro dia de descanso

 

y ,mañana ya veremos esta el campo escojonado todo papuchas,creo que mañana carrera a pie o uso la flaca

 

Mañana a las 9 en la plaza de toros haber los kms que hacemos pero por carretera. Haber si deja de llover un poco porque vaya tiempo. ..