Que buen dia compis lo único malo son los "parásitos" de la ruta que se aberrronchan a las mochilas del personal aprovechandose de su fuerza, es lo que se llama la Biciladilla :vampire, vease un ejemplo fotografico (tambien pue ser que le esté robando, que cada uno interprete lo que vea Abrazos a toas, hoy nos hemos portao. Si hay alguien que vaya a salir esta semana de tarde (a partir de las 17 ) que lo ponga que tengo que afinar La Espe para la marcha de Portillo y necesito compi-gregarios.
Estais hechos unos fieras si señor, no esperaba yo menoss, esta semana panero a ver si salimos un dia pa que me conteis las desventuras PD, Julior, desparasitate hombreeeeee
Una vez vistas c2 las pruebas y revisadas, :aplauso2 ME QUITO EL SOMBRERO :aplauso2, y aqui estoy preparado para recibir informacion para pagar la deuda.
Bueno,que dia tan guay.!!!!! A pesar de mi alergia que me tiene muy mal este año, me lo he pasado muy bien . Marec como te molan estos caminitos y como ib a el jodio yo lo esperaba y siempre estaba alante mio.Me esperaba el a mi. La ruta bien, no es mi fuerte (prefiero benavente)pero con la panda daba igual. Julior que bien te queda la maquina me alegra que estes contento. Quien iba a decir que hace un año empece a salir en bici con ramonpa, zuleguti y ....todos los que hoy formamos una grupeta buena. No solo de compis de bici tambien de una linda amistad. Estoy muy contenta de compartir esta aficcion con todos. Saludar a los que he conocido Marciano, Tolondro y etc... Nos vemos. Un saludo.
Gracias Nurita por tu compañía y porque sé que fuiste muy pendiente de mí como también los otros compis. La verdad es que tenemos un grupo muy majo y cada vez más numeroso ¡que no decaiga! y ¡viva la amistad!. Quiero que sepas que he aprendido muchas cosas de ti en las salidas que hemos coincidido y ayer no iba a ser menos, me maravilló tu amor propio y ese espíritu que tienes de no decaer ante la adversidad, ¡¡tienes muchos arrestos Nurita!!. A ver si me contagio yo de ese espíritu, que me vendría muy bien en muchas ocasiones.
El problema es que me veo un poquito atrancado, en casa sin problema, de momento. No se, las piernas, que las veo un poco pesadas y no es por exceso, este mes solo he salido 6 dias. Veo que todos subis como animales y a mi me cuesta un montón. Ya veremos a ver como evoluciona el mes. Nuri, yo tambien tengo alergia a gramineas y estoy tomando "AERIUS" y "NASOTRICIN" y la verdad, de momento muy bien. Pasate por el alergologo y que te de algo.
SOY NURI NO BECUCO PERO BUENO..... Gracias Jose pero el alergologo ya es colega mio de tantos años. Tomo antiestaminicos,vasodilatadores con corticoides pero nome gusta mucho usarlos aunque reconozco que ahora si los necesito ya estoy en ello. Lo que mas me fastidia es no poder ir a mi ritmo pero bueno ya pasara,a mi se me complica a veces con asma por eso me siento muy muy cansada. PERO HOY PIENSO DE SALIR A ENTRENAR JEJEJE.Que le den a la alergia. Jose puede ser que estes cansado por una mala alimentacion, falta de alguna vitamina abstenia primaveral. Ya pasara yo te veo estupendamente jeje.
Pedro, aunque mi intención es tomar el escape de Riente a Cabezón antes de la primera ascensión al Moral, dado que no he podido prepararla este año por culpa de las lesiones, estoy preocupado por este tramo (Soplao-Celis) pues soy un desastre en este terreno, ¿el tramo está como para que gente como yo se baje de la bici, o es mucho trecho y afrontandolo con mucha precaución no tendría que tener problemas?.
La verdad es que todo el dia de ayer fue de maravilla, el tiempo nos acompaño, la compañia fue estupenda, estuvimos un gran grupo, yo me encontré de maravilla, de echo casi siempre fui por delante atacando a todos, pero tuve siempre una sombra de la que no me pude despegar "Marci", a Marec lo vi muy bien al final, Nurita la pobre con su alergia fué muy valiente y consiguio acabar, a Panero le ataqué pero el muy ........... no respondia se estubo reservando para la vuelta a Salamanca y ganar la apuesta, Julio solo pensaba en como quitarme mi equipacion para ir conjuntado con la ESPE, pero en general vi a todo el mundo muy bien Tolondro, Fernando, Carabias, Marino, JoseA etccc la :aplauso2La organizacion genial un 11 para los chicos de Torresmenudas.:aplauso2 Esta tarde cuelgo el track y el informe que ahora estoy currando.
Alberto te pido un favor. Este es el archivo del escape que tengo intención de hacer en la Ruta del Soplao del Sábado, dado que como es obvio este año por las lesiones no he podido prepararla en condiciones, como para intentar terminarla. Como ves acaba en Riente y sólo habría que añadirle los 7.5 km hasta Cabezón. ¿Me podrías calcular el IBP index, pues no sé que pasa que a mí no me funciona?. Y de paso ¿lo podias pasar a Googleeart por si hay aguien que le interese?. Gracias
Pero qué me dices Josea, si el viernes subías como una moto. Yo ayer no pude verte mucho la verdad, pero el ciclismo tiene estas cosas, hay días que vas de miedo y sin embargo otras veces en las mismas condiciones ves que vas atrancado. Como se ha comentado por aquí, la alimentación es importante en la marcha, pero también en las horas previas e incluso el día anterior.
El viernes también acabe muy cansadito y ayer, mucha agua y varias barritas me metí cuando el ritmo de dejaba. El dia anterior, me puse morado a jabalí y tambien un poquito a chupitos, lo mismo fué esto último lo que mas me afectó. Todo ello unido a que casi no pude descansar lo que queria, puede ser la explicacion a mi, como decia el tio de la espe, pajara o por el tamaño, buitre. Bueno, en la proxima os espero......istolas
Josito seria el Jabali que tendria triconosis por que yo con los chupitos mra como ando jejeje , nos hubiera hechofalta otro y veras como andabas bien. yo hoy me levantado con mi cuello retorcido , ya estoy con los antiflamatorios y relajantes,,,,,,luego te veo
No hay problema Marec, cuando llege a casa te lo miro c2 que aquí me tienen todos los ordenadores capaos :taz y no puedo hacer algunas cosas.
¿Qué tal compis la recuperación de ayer?. Pues yo hoy no estoy para nada. Vamos que ni para tirarme un par de veces de una trialera salvaje de los Caenes je!, je!. Bueno eso, ni preparado para el Tour. Creo que la ruta de ayer fue más dura de lo que pareció. A ver que le sale a Alberto.
