Salidas por Salamanca¡¡

Hoy mi ultima salidita por tierras catalanas. Buen nivel, un 6h 15m y 7h 30m en la QH entre los que hemos ido. Mucho calor, mucha humedad para 100km, 1300m de desnivel y..., golpe de calor, deshidratación etc y mas de uno afectado, entre los que me encontraba yo. Me he tragado 7litros de liquido y no han sido suficientes, 12horas sin "hacer pis" lo atestiguan. En fin, salir por estas tierras en verano, tiene estas cosas, dependes de como responda el organismo, a pesar de que comas y bebas lo mismo, hoy ha sido ******. He entrenado mucho estos días y no solo no he ganado peso, sino que he perdido, a continuar en Salamanca y que este año no decaiga en invierno...
Ah!, nos vemos esta semana que viene.

 

!!!Que horas y yo saliendo de currar, va a ser que me quedo com la family que hoy ni la he visto!!!El domingo a la sierra!!!!!

 

He estado por Escocia ya te contare mi primera experiencia en la furgo.

 

Me alegra mucho leerte con esa motivacion, espero que sigas asi, disfrutando.
Saludos

 

Nuria donde vais a ir a la sierra?

 

Yo me apunto

 

Me voy todo el dia a La Alberca pero....de descanso!!!!ni siquiera se si llevaremos la bici hace mucho cansancio!!!!un saludo.

 

Que lo paseis bien.

 

mañana iremos a subir peña negra, a las 9 hemos quedado... el que quiera , ya sabe....con la flaca...
animaros maricas....¡¡¡

 

Hola soy nuevo en el foro y en el ciclismo de carretera, me gustaría quedar para salidas por salamanca o por la sierra. El finde que viene estaré en béjar. Sabéis si es buena idea subir con la bici a la Covatilla el domingo a ver la vuelta ? o habrá mucho coche ?

 

Buenos días ya soc aquí!!. Esta tarde en principio salidita sobre las 17h 30m por si hay alguien que le interesa que se manifieste, si no sale nadie, saldré desde casa…

 

Yo he subido varias veces el último puerto de la etapa y nunca ha habido problema. El año pasado en la bola del mundo subíamos miles

Este año tenía pensado salir desde Aldeatejada e ir por comarcales hasta la Covatilla, salen 83km con el puertazo final. No sé si teneis plan para ese día para ir a ver la vuelta, podría unirme siempre que el ritmo sea tranquilo para llegar y tomar bocata hasta que lleguen los pros

 

. Alex ya fue la MAdrid extrem, que tal?

 

Yo bajo, pero hace vientoooo, no te ape con la gorda? Sino con la flaca me da igual, esque quería extrenar la scott

 

Pues quedamos con la gorda (segunda vez que la cojo este año) a las 17h 30m en el puente romano. Creo que Alberto se apunta y nos enseñará “en exclusiva”, la primera parte de las cuatro de que consta, de la ruta a Ciudad Rodrigo, esto es, salida de Salamanca hasta Calzada de Don Diego.

 

Nos vamos a Ciudad Rodrigo, fecha definitiva.... http://www.clubhelmantibike.com/foro/viewtopic.php?f=3&t=94&p=1553#p1553

 

Para los que esteis interesados en hacer los 88 de Mammoth a partir de hoy estan abiertas las inscripciones y se acaban muy rapido
http://www.eligetudorsal.com/los88-2011/ins.php#inscritos2

 

Los que vais a Calzada de Don Diego, vais por la nacional o como? Yo es que estoy empezando con la bici, llevo como un mes, que hacia que no cogia la bici años. Y me suelo hace 25-30km, y queria empezar con algo más, que se me hace corto esto. Lo que pasa es que no conozco muchos caminos, aunque he de reconocer que prefiero si son caminos asfaltados a los de tierra, por comodidad más que nada. Voy siempre en "gorda".
Algura rutilla me podeis recomendar? Siempre hago carril bici y voy hasta aldeatejada, pero luego ni idea donde ir jeje. Muchas gracias

 

Vamos y volvemos por caminos unos 50 km mas o menos

 

queda alguien sin pareja para los 88 ?
saludos