saliendo del dique seco

Despues de dos meses de yesos y recuperacion, el sabado pasado comenze a ciclar, media hora, luego tres cuartos, luego una hora, y hoy he hecho mi primera salida despues de dos meses en el dique seco, un poco tocho ahi va eso:

A la hora convenida me encuentro abrazando la farola, pa estirar los brazos y tal, me podeis llamar abrazafarolas si kiereis........

5 min tarde llegue Frank, nos presntamos y a ciclar, atravesamos el foix, subimos a tiula, bajamos hacia el camino ke va paralelo a la autopista, carretera de costacunit, riera, el sendero ancho pa clariana, aqui en to lo ancho se pilla una parcela, se le ha ido la rueda trasera, XD, arriba a la derecha, pillamos la font d'horta creo que se llama, me encanta, hago el recorrido asi solo para bajarla, aunke no tengo los brazos bien he hecho un par de tramos de los delicados a pie, pero el final a piñon, me encanta.

pillamos el sendero del pantano, llegamos a la presa y le pregunto al compi si anda bien, dice ke si, si hubiera ido cascado zorros y pa cubellas, pero como le va la fiesta, casa alta, subimos, voy tirando, tengo ke poner pie y estiro el isquio ke me estaba molestando, me dice ke ha pillado otra parcelita, XD, llegamos a donde enpieza el asfalto, ahi a la sombra y en una silla inprovisada, vease piedra planita, echamos yo un bocata y el unas nueces.

llegamos arriba y busco un sendero ke baje paralelo al que hemos subido, pillo uno ke esta subiendo de las palmeras arriba a la derecha luego izquierda, esta señalizado y tal tiramos y llegamos a un cruze, con un pepino de subida ke juas, la bajada se veia bien......vamos tirando, se va poniendo feo, mas ramas, mas piedras, mas escalones, vamos tirando y el pobre Franki ke no las tenia todas con el, yo digo va bajando, por webs tenemos ke ir a la carretera del pantano, pufffffff, casi 2 horas andando, vengo sollado, al final hemos salido a donde se ponen a escalar, un camino con una cadena, no se nos olvidara no......

en la carretera del pantano pasan uno con una flaca y otro con una btt adaptada a la carretera, voy tirando, los pillo y los adelanto, ahi a plato depie, no tengo remedio, le espero en la autopista, pillamos el sendero ke va paralelo a la estacion de servicio de la autopista, otra bajadita y en la entrada me dice ke si no nos vamos a perder meparto meparto meparto meparto meparto , encima ke le doy un paseo.....

llegamos a cubellas y cada uno pa su keli, los brazos bastante bien, y de piernas, casi no me he enterado, he subido casa alta muy bien, aunke como no llevo pulsometro.......y el cuenta roto, ke desastre, pero las sensaciones buenas, me sobra!!!!!

 

Enhorabuena. Ya tendrias ganicas.

 

Me alegro que ya estés "operativo". Que dure mucho... te lo dice uno que lleva mes y medio tambien en el dique seco y empezará a "rular" la semana que viene.

 

Enhorabuena por tu recuperación y vuelta a la bici, y a todos los que están en ello: muchos ánimos y paciencia, que cada día que pasa es un día menos que queda para estar bien.

Saludos

 

Bienvenido de nuevo al tema macho Felicidades!

 

Suerte con la vuelta y en cuatro días a tope............

 

Que envidia macho. Te le dice uno con hernia L5S1 y en reposo desde hace semanas sin signos de recuperacion. Ojala pueda decir lo mismo dentro de poco, un saludo y a cuidarse.

 

gracias a todos por los apoyos, los ke estais chungos, paciencia y id haciendo lo ke os dejen, o un poco mas jejejeje

 

Animo, que no hay mal que cien años dure.

 

Si y un dia menos que pagar impuestos.

 

mucho animo,ya estas en el buen camino,a veces es mejor fiarse por las sensaciones de uno que por toos los aparatos que lleves,un saludo

 

jejejee, he llevado pulsometro del deca, el primero duro 3 meses, el 2 una salida, y el ultimo ni llego a marcar un pulso........asi ke cuando pille algo kiero algo decente, un polar de esos ke llevan la cinta en el brazo, la de el pecho no me mola, y el cuenta el otro dia me cai en parado y no chuta, paro como voy siempre de culo con los crios y saliendo, es mas el ke llevaba no lo compre me lo dio mi viejo ke lo tenia por ahi arramblado, lo pillo y no lo llego a montar en su flaca, con buenas sensaciones de mi cuerpo me conformo

 

Bueno a ver si dejas de mensajear y coges mas la bici que llevas casi 4.000 mensajes.
jeje saludos y me alegro de que vuelvas a sentir.

 

Enhorabuena y ahora con cuidado, al resto paciencia y muchos animos