Salimos del Barrio de la Pili, proxima ruta con calor !!!!

http://triatlonceb.googlepages.com/duatloncrossboadilla
Yo, ya estoy apuntado.

 

Si tienes un hueco en el coche voy contigo y participo con un par.Siempre me ha apetecido hacer un duatlon.Saludos

 

tengo que hacer más ilegales ... asi no hay forma de estar en condiciones

 

Pues nada, vente a las 17:45 al metro de Tres Olivos y Pardeamos por las tapias para que cojas fondo, que siempre te estás quejando. Dame un toque si te apuntas. Y si alguien más quiere, pues también, claro.

 

a mi no me piques, no me piques ....... vale salimos, pero un poco más tarde, finas por el carril o gordas para el barro, que tiene pinta que va a caer la del oso.
¿donde tendré el chubasquero?

sobre las 18:15 en la pasarela blanca o donde usted digaaaa

 

Hoy pude escaparme pronto a la cdc, asi he regresado tambien a buena hora.
En la cdc me ve Alejandro y me uno a su grupo, Dios que ritmo! y yo que queria calentar de tranki...
Mañana la señora me ha buscado entretenimiento, pero el jueves saldre a partir de las 16:30, a ver ese Miguel que sale pronto!

 

Apúntate si quieres en mi coche hay sitio.
Mañana es el último día para inscribirse.
Saludos

 

Nos vemos donde quieras.
Podemos hace cdc-soto-cdc.

Biquiños

 

Ya estoy apuntado.Hablamos en estos dias . La verdad q me apetece mucho. Saludos miguel

 

A ver si nos vemos, ves preparando una rutita por tu zona para un finde de estos, "para visitar pantanos".

Salimos ayer a calentar y 40 km por el Pardo y alrededores.

Sergio te esperamos para las proximas salidas.

 

Cambio de planes: si puedor salir hoy!
A partir de las 16:30 estare en la cdc, Miguel te apuntas?
Maños! si sale alguien a otra hora que diga el lugar de encuentro.
Ruteiro, cuando querais organizo una de 100km (minimo). Tambien podemos hacer una andadica, que este año no hemos pateado na (Navacerrada, Pedri...)

 

Yo dejo el coche en tres olivos a las 17:45 y salgo por el carril a la CDC a tu encuentro. En lo que llego a la zona te doy un toque. Si te apetece un Pardo pues en Braojos a las 18:15, si no, Urogallo 18:30 aprox.

 

mucho corres tu ... ayer no tuviste lo tuyo....

¿y el sabado que pasaaa? alguna bajada con subidas cargadas de ilusión

 

Esta tarde a partir de las 16:30 estare en la CDC con la intencion de dar un rulo por la idem, o si los pilarines se apuntan recorrer la valla del pardo por ej. Ah! a ritmo mas bajo que ayer.
Respecto a la bici-critica no tengo intencion de ir, no quiero llegar demasiado tarde a casa y solo quiero oler a sudor...
Rumbero, me estoy zampando yo solo la leche condensada (con perdon)

Insisto, me apetece andar... Viernes tarde: bizi o andar, o tal vez el sabado con comida copiosa al final.

 

Un buen chorronazo dulce en la boca siempre es bueno... asi que hoy me pasas lo que quieras, llevo la mochila, creo que entraran unos cuantos sobres...

Gordas en la cdc, pero hasta las 18:00 no creo que este allí, llevare el movil. Qko que dices?

El viernes me llevo la bici con ruedas super finas al trabajo, a ver si consigo ir a trabajar muchos días así. Vuelta en bici a casa por carril.

El sabado ruta andarina....podemos quedar en la Pedriza, en los bares de arriba y nos hacemos el sendero circular de dos Torres y más alla, y así podemos ver si es posible hacerlo con bizi otro día.

Ahora saco planos y lo vemos.

 

De momento me he traido la bici al curro y casi seguro que salga de Tres Olivos. Lo que no tengo muy claro es el rumbo. Me apetece el rumbo norte, que ayer SI que recibí lo mío en la CDC...

 

Holassssss.
Hoy al final no puedo ir a la bicicritica, lo siento Lobezno.
Pasarlo bien.

 

Venga, vamos rumbo norte, salgo de la cdc hacia braojos.-

 

no parais, que vicio

salu2

 

Embotados o enciclados ...

Ayer por la noche, volviendo a casa despues de la rutilla, me salio un coche con 4 macarras de 18 años o menos (mentalmente la cabeza de una cacatua), hasta casi el portal me persiguieron insultandome, pobrecitos, uno a uno no hay ******* ...

Hoy he venido en bici al curro, vuelta a casa en bici, 40 km de entrenamiento ilegal... me voy a poner como el Qko, espero la proxima más...