Salir ó no salir? Esa es la cuestión...

el cuerpo es sabio y hay que saberlo escuchar. a veces si no hay ganas, un descanso de una semana o unas cuantas y luego a reenganchar con ganas. a veces el hambre viene comiendo. o comer y rascar todo es empezar.
yo tengo una lista de razones para salir cuando estoy bajo de ganas. por despejarme y distraerme, por salud, por ver a los amigos, por no perder la forma, por probar un componente nuevo, porque puedo hoy y mañana igual quiero y no puedo. estoy en casa calentito pero me visto, miro presiones y salgo aunque sea una hora.
luego bajo la ducha siempre tengo buenas sensaciones, seran las endorfinas.

 

en dias asi lo mejor quedacon alguien y con la excusa de no dejarle tirado pues no hay mas remedio.