Salomon xm duathlon series 2009

Raul, en comparación con Ordino, qué sector de running era más duro?
Y eso de las camisetras y el buff, no los regalaban como en Vallnord?

 

Eran un poco diferentes, me explico, en Ordino al salir de la bici no te encontrabas una pared directamente, si no que podias trotar un poco y adaptar algo las piernas al principio( lo que no quiere decir que no subiera), Pero cuando se ponia vertical,la parte del pico, era mucho mas pared la de Ordino, pero con mucha diferéncia. Tmb tener en cuenta que en Ordino se subia a solo 1 pico, vale q era de 2900m, y luego era bajar y ya estabas de regreso, en cambio en Villalonga subias 2, y lo que cascó a mucha gente fué precisamente esa segunda subida ( creo q pagaron el esfuerzo de subir rapido con la bici)
Por eso no se como decirlo, pq lo que una tenia de duro en cuanto a desnivel positivo , la otra lo compensaba con más recorrido ( 4 km más es como la mitad del running de Ordino) así que tal vez, como desgaste por duración del tramo, se podría decir que Villalonga se hizo más dura ( quiero dejar claro que con la misma distancia el perfil de Ordino hubiera sido, pero con diferencia, bastante mas duro que Villalonga).
Este año tmb he hecho las Gore-tex series (solo running) donde hay km verticales en cronoescalada, y ninguna daba el perfil del tramo de ascenso de la de Ordino(solo en tramo running, eran 1100m de desnivel positivo y otro tanto negativo, en 4km, eso es muy duro).
Respecto a las camisetas y los buff si que te lo regalaban a los inscritos, pero estaba la posibilidad,por 15e, que todo el mundo pudiera comprar el juego, o juegos, que quisiera.

 

Ok, gracias, es que el km vertical de Ordino se me hizo muuuuy duro, y dudo en hacer Nuria (no sé si quedan plazas)

 

yo ya me he apuntado, y creo q se hará duro, pq por los tiempos del año pasado, unas 2h(1h50'-2h'10') caerán en tramo running( piensa que el que ganó el año pasado hizo 1h 35' en running), así que es mentalizarte de ello,darle caña y simplemente, intentar disfrutarla al maximo!!!!
No se, mi idea es intentar mejorar posición respecto a la de villalonga (68), ya que en esta he mejorado respecto la de Ordino(78).
Si te decides nos vemos x allí!!

 

yo tambien estare por ahi, subire al jueves a los apartamentos fontalba, un clasico !

 

:O pues ya nos veremoes gente por el duathlón de núria

 

el video: ¿Ya has visto el vídeo de la Duatlón de Vilallonga? - Ocisport

 

Solo quedan 80 plazas para nuria, ANIMOS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

48 plaazaas!

 

En esta habrá que apretar bastante para quedar en una posición decente....!!!!!!!!!

 

jejeje esta tiene caña si xD almenos por lo visto xD

quienes ireis a la carrera?

 

Bueno, hoy ultimo "entreno" antes de Nuria, q por cierto, he coincidido con 2 o 3 conocidos que resulta que la van ha hacer ( ya sé a que ruedas pegarme!!!!!!)