Se me alterna el dolor en las rodillas

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por zwo93, 8 Sep 2012.

  1. zwo93

    zwo93 Novato

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    Buenas compañeros llevo practicando MTB desde hace 3 meses(unos 1300km en total), os cuento un poco. Siempre he padecido de las rodillas debido a mi crecimiento y el deporte que practique desde pequeño.

    El primer mes con la MTB fue suave, con alguna subida pero rutas de unos 30 km como mucho y unos 3 dias semanales, el segundo mes fue algo raro dos semanas saliendo bastantes dias pero dos semanas practicamente parado. Y ahora mismo he cogido un ritmo majo saliendo 5 dias semanales con llano, sbuida etc el caso es que hace un par de semanas me dolia la rodilla izquierda, ese dolor ha desaparecido y ahora me duele la otra rodilla.

    El primer dolor era un principio de tendinitis que ya se me paso. Mi pregunta es, esto es normal? LLevo mal la altura del sillin? la talla de la bici?

    Por cierto, tengo 19 años.

    Gracias!
     
  2. molay

    molay El templario

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  3. laurion

    laurion Miembro activo

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    A mi me pasa lo mismo!! Cuando no es una rodilla es la otra!!


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