1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Se me carga el brazo izquierdo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por vaalva, 18 May 2010.

  1. vaalva

    vaalva Miembro

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    Hola,

    Últimamente noto que en las salidas se me cargan mucho la parte interior del codo en los brazos y hacia arriba (tirando hacia el biceps). Sobre todo me pasa en el brazo izquierdo.

    No sé a qué puede ser debido, pero incluso he probado con dos potencias diferentes, una más corta y otra más larga, pero igual.

    No sé si puede ser por la posición de los puños, tengo un manillar de doble altura. ¿Creéis que mejoraría con un manillar plano? También hay que decir que soy un poco "corto" de brazos, con lo cual los llevo prácticamente estirados, vamos, no muy flexionados.

    También a veces la mano derecha como que se me duerme un poco, creo que por apretar demasiado el puño, y tengo que soltarla un rato y hacer movimientos con ella.

    ¿Os pasa a alguien esto?

    Gracias por vuestra ayuda.
     
  2. balmasedanisimo

    balmasedanisimo Miembro

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    A mi me pasa algo parecido , a ver si nos ayuda alguien.
     
  3. myturn

    myturn Novato

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    Hola!!

    Bueno, espero que no sea esto, pero os dejo un enlace para un artículo que quizá tenga relación...

    Llevad siempre un buen acolchado tanto en guantes como en los puños y una posición correcta. Lo de los brazos estirados evítalo porque puede ser muy malo. Hazte cuenta que en esa posición en cada bache los huesos que forman el codo (radio y húmero) se golpean directamente y eso a la larga puede tener repercusiones.

    Un saludo!
     
  4. Dr. George

    Dr. George Novato

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    Sevilla
    Hola!!
    Eso de los brazos estirados puede ser la respuesta a tu duda.
    Por como lo describes puedes tener un mequeño pinzamiento en los nervios que te llegan al brazo, por lo que - a primera vista y sin conocernos- pienso que puede ser eso que te comento.
    Si quieres, puedes y te apetece, mandame una foto encima de la bici, y a pertir de ahí podría decirte algo más. Preferiblemente de perfil, ya sabes, para ver como te colocas y tal.
    Si eres de Sevilla o cerca, podemos vernos personalmente y arreglarlo sobre la marcha.
    PD: on-site-massage@hotmail.com es mi mail de trabajo
    PD2: lo de la foto es profesional :p que estoy mu contento con la parienta

    Saludos!!
     

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