1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Se me carga mucho la pierna derecha. AYUDA please.

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by cettork, Feb 1, 2012.

  1. cettork

    cettork El Pirata

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    Buenas a todos,

    Os cuento una historia para no dormir a ver si me podéis echar una mano.

    Durante 9 años fui árbitro de baloncesto. En las últimas temporadas, comencé con dolores en la rodilla derecha que tras consultar a distintos especialistas, denominaron condromalacia rotuliana. Rehabilitación y demás, pero al final lo que hice fue dejar de arbitrar y dejar de practicar deportes de impacto en las articulaciones.

    Tras 3 años en el dique seco me animé a volver a coger la bicicleta, que entre otros, era uno de los deportes que me indicaron podía realizar. Le he ido cogiendo el gusto y aparte de quitarme 25 kilos, me he puesto en buena forma y me siento genial ¡¡¡

    El tema es que en las últimas semanas, suelo hacer 3 o 4 clases de spinning de lunes a viernes (en función de lo que me permite el trabajo) y los fines de semana hago 1 o 2 salidas largas de mountaing bike (70 km aprox por salida).

    Y ahora viene el tema. En los últimos días, aparte de cierto cosquilleo en la rodilla derecha (empieza avisar de que la tita condromalacia sigue ahí), pero esto lo tengo asumido, estoy notando que la pierna derecha se me carga mucho más que la izquierda.

    Ya no se si es psicológico, postural o a qué se debe, pero al bajar de la bicicleta (estática o de montaña) me noto siempre el muslo derecho más cargado que el izquierdo.

    ¿Alguien me puede decir a qué podría deberse?
     
  2. Eros Poli

    Eros Poli Vieja Gloria del ciclismo

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    Puede ser una dismetría, puede ser un pedaleo incorrecto, puede ser una mala posición en la bici, pueden ser las calas, pueden ser muchas cosas....

    Para todo lo demás. vaya usted a un fisio o a un traumatólogo a mirarse esa rodilla.
     
  3. moliva72

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    Por ahí me incinaría yo también.
     
  4. cettork

    cettork El Pirata

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    El jueves que viene tengo cita con el fisio del gimnasio. A ver que me dice y ya os cuento.
     
  5. medinabike

    medinabike Miembro

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    Y que crees mejor Eros, ir a un fisio o a un biomecanico? A mi tambien se me carga la pierna derecha que es mas larga aprox. 12 mm
    Saludos
     

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