1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Se me duermen los dedos de los pies , a alguien le pasa !!!!!!!!!!!!!!!!!

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por kinethic, 22 Sep 2010.

  1. davidvvid

    davidvvid Ferrolán y mashote

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    El problema puede ser la suela de carbono. Prueba con unas de plástico o que no sean tan rígidas.
     
  2. Dr. George

    Dr. George Novato

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    Has probado a mirarte la altura del sillín?
    Te lo digo porque las zapatillas te pueden variar la longitud de las piernas y es donde está el problema.
    Me explico: este tipo de lesiones se debe (por lo general) a un exceso de presión en la zona inguinal, que es donde nos encasquetamos el sillín. Por esa zona pasa una raíz nerviosa que, por causa del exceso de presión, deja sin "conexión" a los dedos de los pies.
    Al principio puede que no se note, pero después de una buena rodada termina por avisar.
    Yo te recomendaría un par de cosillas muy sencillas; o bien bajas el sillín un par de milimetros (para ir probando sin alterar la geometría mucho) o bien colocarte unas plantillas normales y corrientes que harán que tu pierna mida un poquito más. Con esto se reduce la presión de la zona en cuestión y evitas males mayores, ya que una lesión más grave de este nervio te puede dejar la pistolita fuera de combate, y eso no mola nada.
    Ya me dices cómo va la cosa.
    Un saludo
     

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