Se me duermen los piés

Hola a todos, al cuestión es la siguiente, no siempre, pero a veces, mayormente cuando ruedo por asfalto, se me queda dormido un pié o los dos, no se llegan a quedar dormidos de todo pero si noto ese hormigeo previo, la pregunta es la siguiente; es una cuestión física mia? o puede ser una mala posición en la bicicleta?, altura del sillín un poco alta, etc.
Bueno, muchas gracias por adelantado y felices fiestas.:vino

 

Buenas,

no soy muy entendido pero esos problemas suelen venir de una posicion
inadecuada sobre la mtb.Lo que suele ocurrir es que la zona del perine o lo
que es lo mismo la entrepierna esta muy oprimida contra el sillin y eso
hace que los pies o las piernas se adormezcan.Como comentas te suele
pasar en carretera, seguramente como la posicion que llevamos en ruta
suele ser mas echada hacia delante pues la zona del perine se oprime mas.
Si en montaña no te pasa no creo que lleves el sillin demasiado alto.
Para solucionarlo deberias de corregir tu posicion y tambien ayudan los
sillines abiertos en medio o con gel.
Saludos.

 

Muchas gracias, tomo nota.

 

Ese no es el problema exactamente,el asunto esta en los propios pies y en las sujecion del zapato con el pedal usease las calas deberias echarlas hacia atras para que el pie este mas conmodo y tenga mas superficie en contacto.

 

buff, a mi me pasaba algo parecido y era que me ponia dos calcetines y el calzado me aprimia más el pie...
me compre calcetines termicos,solte un poco los amarres y no me ha vuelto a pasar...

 

si, eso seguramente es por mala circulación de la sangre en el pie por llevarlo demasiado oprimido, ya sea por mucho calcetin o zapatilla demasiado pequeña.

:bye

 

a mi me pasa a veces cuando tengo los zapatos demasiado apretados

 

A mi me pasa lo mismo!

En mtb ningún problema, pero a la que pillo la de carretera... a sufrir.

En mi caso creo que es problema de la entrepierna, porque si estoy depié un rato (por ejemplo, en una bajada sin pedalear), pues noto como el riego por el pie mejora. Ademas, llevo un calzado más grande del que me corresponde (tengo un 43 de pie, y uso el 45 para ir en bici), asi que problema de la zapatilla no es.

Yo supongo que el problema viene debido a que la bici es demasiado pequeña. Yo uso una que fué de mi padre, y es visiblemente pequeña para mí, con lo que voy en una posicion bastante encogida (incluso toco los codos con las rodillas al pedalear), asi que seguramente tu problema sea algo parecido.


Saludos!
Fran

 

Yo creo que será lo que dicen arriba, corte de la circulación sanguinea, yasea por las zapatillas o por los calcetines.

 

Lo que te han comentado del calzado y de los calcetines es una posibilidad,
sin embargo, he de decir, que cuando alguna parte del cuerpo se adormece
no es porque no llege sangre sino porque lo que queda oprimido es el nervio
o los nervios correspondientes a esa zona, es un error muy comun el pen-
sar que es debido al corte del riego sanguineo cuando lo que pasa es que
las ordenes nerviosas que manda el cerebro no llegan a su destino porque
el nervio que las transportan estan oprimidos y por tanto los musculos
no responden se quedan "dormidos".
Saludos.

 

Prueba a salir un día con las botas más flojas

 

y como explicas entonces que se duerman tambien incluso con zapatillas de calle?? yo pienso que la postura+sillin+etc...si puede hacer que se te duerman los pies..al igual que puede ser tambien por el calzado,que no digo que no.



.

 

yo creo que el problema esta en la posicion de las calas a lo mejor justo en la zona del pie donde se apoya la cala esta el nervio que se presiona y hace que se duerma el pie.como ya han dicho no creo que sea problema del riego ni cosas de esas si no mas bien de los nervios

 

te vulvo a preguntar a ti lo mismo..como explicas que tambien se duerman con unas simples zapatillas de deporte sin calas ni nada?? el problema puede ser por varias razones entre ellas,la postura-sillin,calas,zapatillas etc...

 

te vulvo a preguntar a ti lo mismo..como explicas que tambien se duerman con unas simples zapatillas de deporte sin calas ni nada?? el problema puede ser por varias razones entre ellas,la postura-sillin,calas,zapatillas etc...

 

me pasa lo mismo cuando montaba en asfalto lo solucione variando la altura del sillin ,mas bajo el problema esta en la entrepierna.cambia de bici con un amigo en asfalto y lo comprobas antes de tocar tu altura de sillin