se me duermen los pies...

Me ocurre un fenómeno raro en la bici... cuando ando en bici al final se me duermen los pies.. me pasa sobretodo en los pedales automaticos... alguien me dijo que igual era por el sillin... alguien sabe algo al respecto..?
Gracia compañeros/as

 

llevas muy adelantado el calapie?
a veces pasa por eso, o por llevarlo muy centrado en el pie.

 

Lo normal es que sea bien por sillín o por las calas
Con el sillín prueba en altura, bajarlo un poco, adelantar o retrasar, poco a poco siempre
Y lo mismo con las calas, pero todo con cuidado, no vaya a ser peor el cambio

O que las zapatillas te vayan justas, de talla o incluso de ancho, o te pases apretando los cierres de las mismas, que nunca se sabe

 

A mi me pasa un fenomeno parecido en el pie izquierdo.
Y es que cuando llevo un tiempo (con el calor) dando pedales la planta del pie donde doblan los dedos me da un pinchazo que veo las estrellas, y lo mas gracioso es que si me entra aire me duele mas, pero ya digo justo donde doblan los dedos en concreto el del medio.
El remedio es pedalear sacado el automatico, no se que es ni como quitarlo y me trae de cabeza

 

Yo tuve que mover todas las opciones anteriores, ajustar el asiento a una mejor altura (5mm hacen diferencia), mover los clips de los zapatos hacia atras lo mas posible, y ajustar un poco mas el velcro superior del zapato (lo dejaba poco ajustado, de manera que el pie se podia mover para adelante). Tambien he notado que si dejo de pedalear una o dos semanas vuelve un poco de adormercimiento.

 

A mi se me ha solucionado con unas plantillas...

 

tambien es posible que sea por el ancho de las zapatillas que suelen ser estrechitas y sobre todo en las de suela de carbono que no dan nada de si al utilizarlas pero si las llevas al zapatero te las mete en la maquina y las estira un poco a lo ancho sin deteriorarlas

 

Coñoooo vaya cosa, eso mismo me pasa a mi y tambien en el pie izquierdo, a mi me pasa sobretodo si pedaleo con mucha insistencia de que sera, diossss.

Un saludo a todos.

 

probare lo del sillin a ver si regulqando un poco la altura funciona.. lo de las calas tambien puede ser... llevo pedal automatico... no see... es un poco molesto si...

 

Cuando a uno se le duermen las manos montando, suele ser por la falta de riego sanguineo en estas, debido a la compresión de las venas en algún punto. Esto causado por una posición incorrecta ya no solo de las manos sinó de los brazos.
Con los pies facilmente sea lo mismo... Como te han dicho, tanto la altura del sillin, como la posición de las calas puede afectar. Mira de colocar las calas de modo que te queden los pies totalmente paralelos. Piensa que al ir los pies fijados, con que estén algo torcidas, vas con el pie entero torcido, y eso puede causarte molestia..... Como tambien el llevar la zapatilla apretada en exceso.

 

pues yo también tengo un problema parecido, cuando llevo sobre hora y cuarto en adelante dando pedales, noto que se me duermen los pies y me duelen la punta de los dedos como si me la cogieran con unas tenazas y apretaran. El caso es que cambié mis anteriores zapatillas por unas de un número superior pero me sigue pasando lo mismo. Yo acha a que estan son algo estrechas pero no tengo ni idea que puede ser. Me pasa en ambos y pies y la verdad es que hay veces que lo paso fatal. Estoy pensando en comprar unas plantillas a medida bodygeometry de specialized para ver si se soluciona, ¿alguién las tiene que pueda darnos su opinión?

 

Yo tengo las s-works de specialized y tengo el mismo problema.

 

Pero tienes las zapatillas o las plantillas?

 

A mi me pasa lo mismo en la flaca, con la de montaña voy bien, pero con la de carretera, cuando llevo mas de 1 hora se me empieza a dormir el pie derecho.
Yo empiezo a pensar que puede ser del sillín (en la de montaña llevo un SLR flow y en la de carretera un SLR normal), pero intentaré cambiar la posicion de las calas por si mejoro, ....no se. que alguien nos aconseje!!jeje

 

Ese tema es diferente. Yo las pasé canutas en el 2000, cuando llevaba Gaerne. El dolor ese en los días de calor era insoportable, era algo de la zapatilla, de la suela de carbono. Rompí el contrato con ellos a mitad de temporada porque no conseguía rendir del dolor que me producía.

Cambia de marca, cada pie y cada persona son un mundo, pero esa no se adecúa a tus pieces

En cuanto a lo de dormirse el pie, a mi chica tanto en bici como a pie se le duerme el izquierdo, con lo que debe de ser un problema de falta de riego suyo, no achacable a zapatillas o calas. Vamos a ir al podólogo a ver qué pasa...

 

procura hacer los cambios de uno en uno a modo de ir eliminando el no problema para dejar aislado el autentico problema y aunque parezca en un principio que lo has encontrado continua buscando antes de poner una solucion precipitada haciendo cambios en la bicicleta por esperiencias vividas y escuchadas creo que el problema no va a estar en los pedales pues donde primero te resientes es en las rodillas, espero aportar algo en tu solucion y suerte.