Se me duermen los pies

Hola el problema que tengo es que cuando llevo unos cuantos KM se me duermem los pies por completo , y cuando paro un momento por lo que sea , noto mogollon de alivio,
Me he cambido las zapatillas y estas son ya las terceras yo creo que tiene que ser alguna cosa que no llevo bien en la bici
Espero que me digas alguna solucion

 

Hola, normalmente cuando se duermen los pies es por llevar las zapatillas demasiado apretadas.

saludos

 

Gracias acho pero eso de aflojarme las zapatillas ya lo he probado

 

A mi algo parecido también me pasan a los pies, cúando llevo unas 3 horas encima de la bici, los pies me duelen y se me quedan cómo adormidos y con una sensación de rampas. Tengo que parar y hacer estiramientos..

 

Cuando se duermen los pies es porque te falta circulacion de sangre, en algun sitio estara la presion.

 

O por estar demasiado apretadas o por una incorrecta posición de las calas, normalmente demasiado adelantadas.

 

Sillín demasiado alto o incomodo?? nu sé tampoco tengo mucha idea...

 

Me bajare un poco el sillin haber si fuera eso

 

Ya me contarás, yo también ando liado con molestias...pero de rodilla y ya no se que puede ser....calas, atura del sillín, retroceso.... un lio.

 

lo mío es aún más raro a mi se me duerme los pies pero sobre todo el izquierdo. Aún ke es más del frío ke de mala posición. El sillin alto se nota más en el gemelo que se enrampa.

 

Ojo a las lumbares. Una compresión del disco intervertebral puede producir esos síntomas

 

a mi se me suele dormir el pie izquierdo, en la parte delantera izquierda, hasta el puente, en ese lateral izquierdo.

 

a mi me pasa igual, y tengo que sacar los pies de las calas y moverlos, pero este fin de ademas de eso se me puso un dolor en el pie izquierdo justo encima de la cala que casi me hace parar, llevo las zapatillas flojas, he adelantado y retrasado las calas y nada todo sigue igual

 

A mi se me duermen solo por las tardes. Cuando hago una ruta por la mañana no se me duermen. No lo entiendo.
Me pasa desde que me he puesto pedales speedplay.
Ha alguien le pasa lo mismo con estos pedales.

 

Yo te aconsejaría ir a un podólogo especialista en M deportiva que te realice un estudio del pie y vea la posibilidad de plantillas.

 

ahi ahi!! +1!!!

 

¡Ojo! creo que Perucha tiene mucha razón, yo he notado ese problema, que a veces resulta insoportable, es un dolor muy fuerte y continuo en los dos dedos centrales de ambos pies, pero no me pasa siempre, y yo tengo un pequeño pinzamiento en las lumbares que me provoca esta sensación debido al estrangulamiento del nervio, pero cuando estoy bastante descansado (salidas matinales), tarde unas 4 o 5 horas en aparecer y cuando salgo por las tardes, despues de trabajar, con la espalda más cargada, en dos horas aparece el síntoma. He leido que hay que adquirir una postura del tronco en la bicicleta lo más horizontal posible, para aliviar la carga del peso en la zona lumbar. Yo tambien noto alivio y distanciamiento en los sintomas cuando continuamente alterno la posición de sentado o de pie en la bici.

un saludo.