Muy buenas compañeros!!! Me presento: tengo 15 años, me llamo Álvaro y llevo dos años en esto Ahora trengo una rockrider 9.2 del 2010 Muy buena idea la creación de este post!! Es interesante saber como van los de la misma edad yo salgo poco, aveces semanas que ni salgo y dos o tres veces por semana hago rutas de 30 km y alguna de 80 en fin dde semana Me encanta ir por montaña y me muevo a medias de 20-24 km/h soy un maniático en el mantenimiento de la bici y con los ruidos Unicamente he hecho alguna cicloturista y poco mas pero bueno aver si empiezo enserio que ya es hora un saludo!!!!! un saludo!!!!
A raul me lo e leido un poco por encima y hay cosas que no entiendo como algunas tablas, etc pero bueno todo es aprender muchas gracias
yo gracias a el me he hecho y yo pienso que bastante bien el plan de entrenamiento pero claro te lo tendras que leer dos veces porque hay algunos conceptos que si no estas familiarizado con el tema te costara entenderlos
Hola, Me llamo Ivan, tengo 17 años y son de Miranda de Ebro (Burgos). Tengo una orbea rallon del 2012 comprada en noviembre de este año. Un saludo.
Yo esque ya me e intentado hacer planes con el libro de planifica tus pedaladas y no hay manera, luego no los sigo, asique lo que hago ahora es de tal dia a tal dia salgo cuando me de la gana pero a 75%FCM por ejemplo y ya esta jaja Bienvenido ivan
suelo hacer entre 40 y 70 KM los domingos y por la semana cuando puedo unos 20km a una media de mas o menos 20km/h. respecto al endomondo no se lo que es
pues como mucho yo suelo hacer muy poco, unos 40 km mas o menos (media 20km/h); aunque entre semana tambien hago entre 15 y 20km(media 23-24km/hora) Endomondo no tengo, se necesita internet en el movil no?Es que no lo entiendo como va eso (mi movil es un smrtphone sin internet,por si sirve de algo) Una pregunta, calentais antes de salir con la bici? Saludos!
No no se necesita, solo un movil con gps, que movil tienes? Tu le das a comenzar y cuando llegas a casa lo paras y cuando se conecta a wifi el movil lo sube a la pagina y ya esta. Yo antes de salir con la grupeta etc. solo desde mi casa hasta el punto donde quedamos jeje y para las carreras unos 10 minutos Saludos
yo tengo el samsung galaxy mini, y si tiene gps pero... cuando pongo navigation (gps) y pone ´´esperando ubicacion´´ y se pega un tiempo pero no hace nada! se queda asi y tengo el gps conectado que raro alguien sabe que puede pasar?
Pero eso es el gps, tu descarga endomondo y ya veras! Te controla entrenamientos, vel media, km, por donde has ido, te guarda la ruta, etc son todo ventajas!
Entre 70 y 110km.Media si es en llano 30 y poco y subiendo nunca me ha dado por calcularla.No tengo endomondo
****** alemda como le tiras a la bici, hasta 110 km, ***** me los hago en el coche yendo de copiloto y voy cansao pues en bici jajaja
jajaja, 110 km madre mia, bueno mis 40 km honradamente pero por terrenos muy muy pedregosos y voy algo lento en cuanto tiempo lo soleis hacer? yo esos 40 km en 2 horas
