Seguimiento de entrenos... ¿soporte papel o digital?

Buenas...

Estoy empezando a entrenar algo en esto del triatlón y la verdad es que me tiene enganchadillo...
Ir pensando que en cualquier prueba debuto y sin avisar eh??? jejejeje....

Bueno pues mi pregunta es para saber como lleváis la anotación de todos los entrenos que haceis.
En papel, en ordenador, algún programa específico...

Otra cosa: De cada deporte que anotais??? Distancia, tiempo, sensaciones???

Quiero empezar a llevar un control de lo que voy haciendo y me gustaría saber cómo hacerlo de
forma correcta.

Muchas gracias. Un Saludo.

 

Yo uso SportTracks. Me parece muy completo: importa todos los datos de entrenamiento de mi gps, te permite meter a mano cualquier tipo de dato, puedes llevar el control de todo lo que rodea el entrenamiento (equipo, condición física,...), sacar gráficas de todo tipo,...
Para mí muy recomendable.

 

yo me quedo con hojas excel!!! tienes mil opciones...

 

Yo tiro de ordenata para bajarme los entrenos que nos pasa el mister cada semana, y de bolígrafo para anotar las correcciones y el resumen semanal... así que de todo un poco, jejeje.

 

Yo por ahora estoy con el garminconnect, porque el sporttrack en linux no funciona muy bien, a ver si sacan la versión definitiva para linux :x

 

si os haceis del programa de Polar, aunque sea metiendo los datos a mano...

 

yo tiro de boligrafos para apuntarlo en un cuaderno, también con el Garmin trainning center y el sporttrack que es increible como dicen por ahi anteriormente

 

Hola, yo me los voy apuntando en el Strands, es cómodo y te suma el volumen semanalmente para ir comparando.
A parte de eso, aprendo de los entrenos de los demás.
Salu2

 

Yo como Patxi, que ya lo tengo calado del Strands, je,je,je....

 

Pues yo me paso algo mas de ocho horas al día dandole a la tecla, mas luego un rato en casa mirando cosas por internet, así que para registrar los entrenamientos paso de Strands, SportTracks, Polar o Training Center ... papel y boli !

 

Bueno, bueno... variedad para todos los gustos por lo que veo... Muchas gracias a todos por contestar y orientarme...

De todas formas voy a estar entrenando "por libre" hasta septiembre-octubre, momento en el que me inscribiré (si nada se tuerce) en el club de mi ciudad, y supongo que luego los entrenos ya estarán mucho mejor preparados que lo que yo pueda hacer...

Otra cosilla: De cada entreno es importante reflejar tanto la duración como la distancia, no???

Un Saludo.

 

Cuanta más información guardes de cada entreno mejor. Por eso me resulta más cómodo el soporte informático, porque la mayoría de los datos son automáticos (los mete el gps) y no me estorba tener datos de más porque siempre puedo filtrar o ver lo que quiero.