Sentado se me duerme la rodilla ¿?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Scorpio.cu, 25 May 2012.

  1. Scorpio.cu

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    Hola foro,

    Tengo un ligerillo problema con la rodilla izquierda, comenzó hace un par de meses al regresar de Andorra (Ski). Obviamente abusé un poco de ella.
    Me ocurre que cuando estoy sentado un buen rato, al ponerme de pie me molesta, incluso cojeo un poco, la rodilla está como entumesida. Desde que doy unos cuantos pasos se quita y funciona normalmente.
    Si salgo con la bici, gimnasio, o nadar no me molesta nada. Mientras estoy sentado tampoco pasa nada.

    Hay un ejercicio de estirameinto que si molesta mucho, y esto da igual que haya terminado con la bici o que haya estado sentado, es siempre.
    Este:
    Estira.PNG

    Independientemente de que debería ver un médico, ¿alguien ha tenido algo así?
    Saludos.
     

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