1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Sentado se me duerme la rodilla ¿?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Scorpio.cu, 25 May 2012.

  1. Scorpio.cu

    Scorpio.cu Miembro

    Registrado:
    25 Mar 2010
    Mensajes:
    238
    Me Gusta recibidos:
    5
    Ubicación:
    Cruce de Arinaga - Gran Canaria
    Hola foro,

    Tengo un ligerillo problema con la rodilla izquierda, comenzó hace un par de meses al regresar de Andorra (Ski). Obviamente abusé un poco de ella.
    Me ocurre que cuando estoy sentado un buen rato, al ponerme de pie me molesta, incluso cojeo un poco, la rodilla está como entumesida. Desde que doy unos cuantos pasos se quita y funciona normalmente.
    Si salgo con la bici, gimnasio, o nadar no me molesta nada. Mientras estoy sentado tampoco pasa nada.

    Hay un ejercicio de estirameinto que si molesta mucho, y esto da igual que haya terminado con la bici o que haya estado sentado, es siempre.
    Este:
    Estira.PNG

    Independientemente de que debería ver un médico, ¿alguien ha tenido algo así?
    Saludos.
     
    Scorpio.cu, 25 May 2012
    #1

Compartir esta página