Sillín y pene dormido.

+1

 

+1

 

A mi me pasaba eso y cambie de sillin y no me ha vuelto a pasar....

 

¿A cual has cambiado?
La gente que ha cambiado y a puesto de los "antiprostáticos" ¿a notado mejoría?

saludos.

 

ami nose que me pasa que ahora tengo 1 prologo nuevo sin antiprostatico y nose si es por la humedad.. por ir con mucha cadencia en esta epoca o porque pero sobre la 1h me cojen ganas de mear :S nose porque sera..

 

yo no aguanto mas de media hora en el rodillo, alguna vez he sentido hormigillo en la zona y procuro de no hacer mas de cuatro horas de bicicleta, esto no me pasaba hace 20 años, es la vejez...........

 

Hola a todos, hace muchos años a mí me pasaba.
¿Solución?

Fué bajar el sillín y problema resuelto. Para siempre.

Lógicamente al cabo de unas horas de bici tienes las molestias 'normales' en el trasero, en la 'cuca' etc. Pero se trata de las molestias normales.

Si a partir de 3 horas en la bici no te duele nada, eres 'Terminator' en su versión titanio-mejorada.

 

no me digas eso de que bajandolo se soluciona porque yo me di cuenta que lo tenia muy bajito y ahora lo he subido para mirar si funciona y se me pasan las ganas de parar al rato xD (quizas el llevarlo tanto como muy alto como muy bajito da molestias y ganas de mear como hace que se duerma el pene)

 

Hola Torres666, os cuento mi experiencia. A lo mejor a todos no sirve.
Para mí fué mano de santo.

Yo llevaba el specialized body geometry toupe, iba super bien con él. Probe el Fizik Arione y viva la diferencia.

No cambio el Fizik por nada del mundo.

 

habra que probar ese sillin, no creo que bajar el sillin sea la solucion. porque te puede acarrear otros problemas. los musculos no trabajan bien al no poder hacer el recorrido completo y puede haber sobrecargas y tendinitis.
Un saludo.

 

Yo hace tres años probé un Duopower y desde entonces no he vuelto a montar otro sillín. Llevo en todas mis bicis el modelo antiguo y es el mas comodo con diferencia. Ahora tengo para montar uno de los nuevos que parecen mas bonitos y mas comodos aún. Con el, seguro que solucionas el problema de adormecimiento. Saludos

 

me pasaba lo mismo, el problema se soluciono bajando el sillin a la medida del individuo

 

Yo estoy ahora en estos momentos investigando el tema porque tambien se me duerme y no me mola nada...............jjjjjj

Lo primero y fundamental es el sillin junto con su posición, pero tambien he observado que con un culotte se me duerme más que con otros.........
Está claro que la presión de ir sentado tiene que repartirse bien y en la zona adecuada.

A ver si me llega un culotte que he pedido con badana de carbon gel y manteniendo sillin y posición de sillin mejora la cosa. Sino me iré a comprar otro sillin.

 

Hola. Tópic interesante para un cirujano digestivo. Os explico. La sensibilidad de las bajeras depende de los nervios pudendos, que desde la pelvis menor pasan por dentro de las tuberosidades isquiáticas (los huesos de las posaderas) para ir dando ramas para el periné (región perianal y genitales). Las alteraciones de la sensibildad en esta zona por el sillín dependen de la compresión de los pudendos con el saliente óseo antes mencionado, y esto no depende de la ranura prostática si no del contorno del sillín que quede inmediatMente por dentro de éstos. Lo ideal es no tener ninguna alteración de la sensibilidad porque, a la larga, puede provocar alteraciones crónicas (y eso no lo queremos nadie, verdad?). Así que, si queremos mejorar este problema, hay que buscar alguno que satisfaga nuestra anatomía. Un saludo.

 

*****! Gracias por compartir tus conocimientos Antoniojgs.

Con esto ya puedo ir preparando el billetero y a empezar a probar sillines.......................

Supongo que lo más importante es ir cambiando el contorno exterior, y quizás los antiprostáticos son los menos apropiados, no?

Gracias por guiarnos en esto tan serio...........montar en bici nos divierte mucho, pero supongo que ninguno queremos problemas a la hora de montar de verdad............jejejje

 

No. Los antiprostáticos no son malos, pero sirven para evitar comprimir la próstata contra el sillín, no para eliminar la presión sobre los pudendos. Cada pelvis es un mundo (distancias entre tuberosidades distintas), por lo que hay que ir probando y probando. El problema real lo tienen los profesionales que pasan horas y horas, y eso puede provocar verdaderas roturas axonales (los haces de axones forman los nervios; a su vez, los axones son las prolongaciones largas de las neuronas o células nerviosas). Nadie dice que el deporte profesional sea bueno.

 

si las medidas están bien por que darle tantas vueltas a las cosas y simplemente ir levantándose más a menudo del sillín?

 

Desde luego, levantarse del sillín y cambiar de postura es fundamental. Igual de se "queda dormida" una pierna al mantener mucho tiempo una pierna cruzada sobre la otra (compresión del nervio ciático poplíteo externo sobre la cabeza del peroné), mantener mucho tiempo comprimido el nervio pudendo es lo que provoca la alteración de la sensibilidad. El resumen podría ser: sillín adecuado a la anatomía y cambios en la postura. Un saludo.

 

Muy buena tu explicacion, colega Antonio. Cada marca de sillín tiene unas medidas de anchura. A unos les irá bien el San Marco a otros, el Italia, a otros el Fizik....Todo depende de cada anatomía. Fijaros, además que los fabricantes de sillines hacen sillines para mujeres, que son ligeramente más anchos.
En este sentido quiero llamar la atención sobre los sillines Brooks. Se siguen vendiendo y en tiempos de Bahamontes eran lo más de lo más. Son feos y pesados pero tiene una característica (y no son baratos) y sus usuarios hablan maravillas de ellos. Los sillines de hoy son un bastidor de plástico (que tiene una medida y no se puede cambiar) y sobre eso lo ponen geles y pieles de diversa calidad
Personalmente pienso que la ranura "próstática" sirve para aligerar el sillín y mejorar un poco la flexibilidad del bastidor