sirven de algo los compex?

hola a todos.
sirven de algo los electroestimuladores compex?las usais?para que?ya se que no es como entrenar pero ayuda en algo?

 

pues si que sirven, uno para masajes, dos para potenciar, tres para el dia que no quieras salir y darle caña a tus piernas y demas.....depende del que compres, pero son ayudas para no cargar demasiado.

 

si no sales a entrenar el compex no vá a sustituir el entrenamiento por mucha caña que le dess

 

Es un buen complemento al entrenamiento como te han comentado. Te ayudará en la pretemporada a ganar fuerza, te permitirá sustituir alguna sesión que no puedas realizar, mejorará las recuperaciones post-esfuerzo con sus masajes, te será bastante útil en el caso de lesión para perder la menor forma posible... Pero no hace milagros y sin un entrenamiento "real" serio, es poco práctico y una inversión poco rentable.

 

el compex solo entrena tus musculos... y una competencia o salida en bicicelta es necesario mucho mas q eso !

Tu cuerpo es un sistema complero, complejo e integrado... no puedes solo cambiar los pistones de tu vehiculo si no tienes un escape adecuado, un sistemra de refrigeracion adecuado, un carburador adecuado (ya es para autos muy antiguois eso si )

Pero se entende... Como dicen por ahi arriba.. es un complemento que funciona, pero tiene muchas limitaciones, y definitivamente no lo puedes utilizar para sustituir el entrenamiento
saludos