pues nada de aqui en adelante un cervecita despues de entrenar y de las rutitas de los sabados o domingos. un saludo
Hay cosas impepinables en este mundo. 1) La gravedad no se sabe porque pero funciona. 2) El perro es el mejor amigo del hombre 3) La cerveza no puede ser mala NUNCA 4) Hechar un polvo gusta a todo el mundo aunque vengas hecho ****** de trabajar AMEN
***** tio me voy a meter en el espacio lo de la cerveza no te importa no???? esque cuando digo q la cerveza es lo mejor no me creen!!!!! por eso yo nunka bebo cocacola!!! mejor bebidas naturales!!!!pero a litros!!jajaja q rica esa cerveza fria!!!
No se si lo has visto, pero delante del Carril han abierto la nueva tienda de bicis o sea que despues del entreno, la bici pal taller y un servidor pal Carril de cañas. SALU2
jaja, lo cierto esque entre el bajon que llevaba y el litro de marras me lebante de la silla con un pedal que no veas. alguna ese si que hice si.
Todo depende de la cantidad y de la costumbre que cada uno tenga. La cerveza contiene bastantes calorías, medio litro equivale ya a una cena ligera (en cuanto a calorías) así que si cenas y tomas cerveza es como si "recenaras". Si no tienes tendencia al sobrepeso puedes comer o tomar toda la cerveza que te apetezca. Lo otro es el alcohol: es deshidratante en parte, porque el cuerpo necesita diluirlo para eliminarlo (chicos, ha llegado el momento que siempre habíais temido: Los reyes magos no existen y el alcohol es un veneno, por eso se utilizar para desinfectar, porque mata). Así que una gran cantidad de alcohol necesita de una gran cantidad de agua para eliminarlo. Si tomas mucha cerveza después del ejercicio y nada de agua notarás que tu orina se hace mucho más amarilla (señal de toxicidad) por culpa de la desidratación. Así que en mi opinión: dos o tres cervezas después de la bici y un litro o más de agua va bien, pero sólo cerveza no.
A ver, la cerveza es de lo mejor para recuperar liquido despues de una salida o entrenamiento....absorbes el agua y algun nutriente y el resto lo meas !!!! ademas, ayuda a eliminar otras toxinas.......Y ademas esta Buenisimaaaaaaa!!!!!!!! Asi que nada de culpas............quien te quita lo bailao ????!!!!! Saludos
pues a mi tambien esto me parece vergonzoso,penoso,antideportivo...... deberian banearte. LA CERVEZA NO SE MEZCLA CON NADA!!!
El monitor de spinning que me machaca todos los días dice que una cerveza es lo mejor para recuperar y no tener agujetas.
Si fue sólo una no pasa ná. Eso como el médico que le puso un régimen a un colega que come como una lima, le puso que tomara una pieza de fruta y éste le pregunto que si valía una sandía o un melón....... No, en serio, una vez salí de ruta y me encontré con un viejo amigo (el tio del mazo) y en cuanto vi un bar me metí una cerveza fresquita entre pecho y espalda y me dio cuerda para acabar la ruta al ritmo de los demás. También te digo que otro día al final de la ruta me tomé 2 latas de ½ litro y a los 500 mt. pegué un cebollazo del 15.
Fíjate si es buena, que la tengo todo el día encerrada en el frigo para sacarla sólo un ratito y ni rechista....xddd
Lo siento yo no puedo ayudarte por que mi opinion no es objetiva a mi me gusta mas la cerveza que a los chivos la leche.Despues de cada ruta caen unos litros con los colegas fijo.
La cerveza despues del ejercicio? lo mejor!! hidrata, repones calorias, previene agujetas, es diuretica... y asi podria seguir... el problema como dicen por ahi es el alcohol... eso si ke es antideportivo, no la cerveza... eso si, a mi no me pongas la SIN ni la 0,0 ke no hay kien se las beba Conclusion? bebe cerveza y abundante agua
después de una buena ruta q mejor q una buena jarrita de cerveza y comentar la jugada del día con lo compañeros de ruta si se puede y el bonobici lo permite es obligada pq si no es como si a la salida le faltara algo P.D. mezclada con limón solo si hay q conducir que así estás dentro de lo límites pq bebes la mitad.
