Sobreentreno, mucha carga en semana o ambas

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por dezeta, 5 Abr 2016.

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  1. dezeta

    dezeta Miembro activo

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    Yo tambien pensaba eso mismo (como voy a estar sobreentrenado. Si acaso cansado por el curro y salir con la bici pero sobreentrenado?).

    Quizas lo correcto seria hablar de descanso y esa semana quizás salí mas de la cuenta (que no lo se). La gente te dice eso es mucho. Has salido demasiado. Etc


    Un saludo
     
    dezeta, 9 Abr 2016
    #21
  2. dezeta

    dezeta Miembro activo

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    Gracias a todos los que habéis participado en el hilo.

    Creo que ya ha quedado claro, así que cierro el tema.

    Un saludo
     
    dezeta, 15 Abr 2016
    #22
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