1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Solucion ampollas

Tema en 'Duatlón y Triatlón' iniciado por elocho, 15 Jul 2008.

  1. elocho

    elocho Novato

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    Hola chic@s!!! el domingo compito en alcazar de san juan, y el otro dia estrene mis super diadora iron mythos y ta chaaaannnn!!! ampollas en los dedos gordos de los pies y en el talon derecho, y rebajo mi marca del 10000 en 1min 30, la duda esta en si ahora llevarmelas a alcazar o seguir con las lentas y como puedo curar lo antes posible las ampollas, un saludo y gracias
     
    elocho, 15 Jul 2008
    #1
  2. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    En decatlon venden unos parchecitos,que si bien no te curan,si te pueden sacar del paso.Yo las utilice en una media con el pie lleno de ampollas y note mucho menos el dolor
     
    Antonio Hernandez, 15 Jul 2008
    #2
  3. gastonenmarbella

    gastonenmarbella Miembro

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    pon los pies en agua y lejia
     
    gastonenmarbella, 15 Jul 2008
    #3
  4. elocho

    elocho Novato

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    los pies en agua y lejiaaaa???? ***** lo dices en serio o vas a alcazar y me quieres eliminar jajajajaja y yo que pensaba que el cloro de la piscina le iria mal jajajaja, oye los parches esos no seeran unos parecidos a los compeed, esos los he usado y van fenomenal. Un salkudo y gracias
     
    elocho, 15 Jul 2008
    #4
  5. Antonio Hernandez

    Antonio Hernandez supertitan

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    Los mismos.Creo que elocho se refire ha un cubo de agua con unas"gotas de lejia"no??
     
    Antonio Hernandez, 15 Jul 2008
    #5
  6. lyaran

    lyaran Miembro

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    Un viejo truco de los maratonianos es el siguiente:

    Durante la semana anterior a la prueba metes todos los dias los pies en agua tan caliente como aguantes, mezclada con sal y vinagre.

    Este metodo lo he probado a lo largo de 5 maratones y nunca he tenido problemas de ampollas. Con esto lo que consigues es endurecer los pies.

    Lo de la lejia no lo habia oido. Pero lo de la sal y vinagre seguro que funciona.
     
    lyaran, 16 Jul 2008
    #6
  7. elocho

    elocho Novato

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    Si tio, ese es el viejo truco de la abuela, y lo digocompletamente en serio, mi abuela que tenia juanetes, ya lo usaba jajajaja
     
    elocho, 16 Jul 2008
    #7
  8. lyaran

    lyaran Miembro

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    Si, es que lo lei hace tiempo en la runners, en un articulo de recopilacion de truquillos y tal. Y desde entonces forma parte de la liturgia previa a toda maraton.

    De todas maneras tambien he hablado con montañeros que tambien lo conocian, asi que esta muy extendido.
     
    lyaran, 16 Jul 2008
    #8
  9. gus111111

    gus111111 Miembro

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    nada de agua y lejia si no quieres tener "quemaduras". Yo pondria unas gasas finas y un poco de esparadrapo. Lo de usar las zapatillas nuevas, depende del tiempo que tengas para rtecuperarte de una nueva lesion
    Saludos
     
    gus111111, 16 Jul 2008
    #9
  10. gus111111

    gus111111 Miembro

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    Los montañeros recomiendas baños de agus tibia con sal...
     
    gus111111, 16 Jul 2008
    #10
  11. juanpe14

    juanpe14 Miembro

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    ahi mismo
    por último, el dia de la carrera ponte un poquito de vaselina en aquellas zonas en las que te rocen las zapatillas.
     
    juanpe14, 16 Jul 2008
    #11
  12. elocho

    elocho Novato

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    Bueno tios!!! gracias por vuestros consejos, esto ya se va recuperando y creo que con todos vuestros consejos, esto va ha ser un paseo jajajaja gracias de nuevo
     
    elocho, 17 Jul 2008
    #12

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