Buenos dias a todos. El proximo dia 4-Junio espero convertirme en Trialeta, en el Triatlon popular de Madrid y me gustaria hacer el Sprint. La duda es si no sera mejor iniciarme en el Super Sprint ¿ Que me recomendais?. Me he informado y la prueba se puede realizar con MTB(no tengo de carretera) y no hace falta neopreno. Os digo algo de mis tiempos: 38 años , 176cm y 84kilos, he empezado a correr desde hace 11 meses en Junio pesaba 108kg (-24kg). Natacion he empezado en Octubre con clases y pratico tambien solo. - 750metros. entre 19 y 20 minutos - 1h entre 87 y 90 largos. 2000 Y 2200 metros. - Fondo sobre 1h 20 y 1h 30 minutos (empiezan los calambres). Correr he empezado en Junio. - 10km M.P 45:24 -Media Marathon M.P. 1:38:52. Suelo entrenar tres veces por semana tiradas de 10km a 16km a 5km/minuto +-. Bicicleta lo practico de siempre - Es donde mejor me muevo en los Duatlones siempre recupero y con bici MTB. - 1 por semana tirada de 80 a 100KM 4 A 4 1/2 H. Medias de 23 a 24 Km hora por alfalto. Gracias.
estas de coña? ves preparando ya un olimpico chaval... que el sprint se te va a quedar corto, además con casi 40 años ya no se tiene la explosión para un sprint que cuando tienes 20 años por lo que hasta es posible que disfrutes más en un olímpico, pero bueno... todo tiene un comienzo, disfruta del sprint. Un saludo.
Gracias a todos, me habeis convencido para el sprint, veo muy atrevido debutar en un Olimpico con el respeto y lo malo que soy en el agua. Pero si, en el 2011 tengo como objetivos un Olimpico y un Marathon.
*****, que nivel! Corres desde hace menos de un año y ya haces 45 en 10k!!!! Si haces el SuperSprint seguro tienes podio! El 14 de Mayo hay un Triatlon Cross en Tres Cantos, podrias probar con ese tambien... http://www.laetus.es/triatlon-ficha.php?id=49
Paso a paso. Primero sprint, después olímpico y después half, ironman... Y sí, para hacer tan poco que corres... vuelas!!!
Hola, mi intención era abrir un hilo para explicar exactamente lo que este compañero con la diferencia de que yo no llevo tanto corriendo y menos en el agua, con la bici toda mi vida. La razón de este pensamiento de participar en tri es que a principios de año decidí pasar a los duatlones pero es que no hay nada con sólo bici de carretera, tood lo que veo son cross, así que como me muero por hacer algo he pensado en algún tri a ver que tal, con mucho miedo al agua eso sí, ya que tengo experiencia nula. A ver si alguien me aconseja algo sobre la natación y con cuanto tiempo de entreno me podria hacer aunque fuese un supersprint para empezar ya que mi problema es el agua como he dicho porque por lo demás la bici y la carrera se me va a quedar supercorto. Muchas gracias.
