Tabaco y MTB... Incompatibles?

Si puedes cuentanos como te va , saludos y a darlo todo!!

 

QUE NO FUMES O S T I A S!!

convencido?

Me compre la bici 2 semanas antes de dejar de fumar, de esto va a hacer 4 meses. Notarse se nota (evidente) pero tampoco esperes dar un cambio radical de buenas a primeras
Se respira mejor (tambien evidente) se llenan mas rapido los pulmones y cuando le das caña no tienes la sensacion de que se te quema algo por dentro
Vas a bajar de pulsaciones y vas a comer mas (nada seguro, depende de cada uno)
Para ser sincero (conmigo lo fueron muy pocos) si lo dejas puede que las pases ***** un par de dias (tambien depende de la persona), pero luego empiezas a notar los beneficios, y si te mola montar eso sera un buen aliciente
Un saludo y ANIMO

QUE NO FUMES C O J O N E S!!

 

Dejé de fumar el 12 de Agosto de 2012, (con 50 años) despues de haberlo hecho desde los 9 años con una vida super sedentaria. Mis pulsaciones en el más completo reposo en ese Agosto de 2012 nunca eran inferiores a 90 ppm.
Ahora tres años despues y dos años y medio dandole a la bici en plan duro (descubrí la bici con casi los 51 años), estoy en 50-52 ppm en reposo y mi estado fisico en todos los sentidos es el doble que cuando tenia 25 años.

El tabaco mata lento, pero antes de eso te machaca y inhabilita para montones de cosas que puedes disfrutar a lo largo de la vida, lo que es más importante, tener calidad de vida.

Costar, me costó mucho y lo intenté con todos los métodos posibles, psicologógicos y de farmacopea, pero el único que funcionó fue el "C2C" (Con dos c.........s).

Como dice un anuncio de TV que está ahora muy en boca...." Para crear hábito hay que aguantar 21 días", pues con el tabaco o mejor dicho con la forma de dejarlo, lo mismo.

Y vuelvo a repetir, he fumado 41 años de mi vida una media de dos cajetillas diarias. Y si se puede.... Marcianos no los hay ni en Marte, todos somos iguales.

Animo

 

Día 1

Mi primera pastillita después del desayuno .....se nota algo no se como describirlo pero en toda la mañana solo he fumado un cigarro por la tarde ya ha sido otra historia.

PD. No tengo síntomas de suicidio ni nada por el estilo haber como se comporta el estómago.

 

El tabaco es kk para el mtb y para la vida, pero veo en este hilo a mucha gente con ánimos de dejarlo, y sobre todo gente que reconoce su problema y que le va a plantar cara al asunto, que es el primer paso inexcusable para tener éxito...
Hay muchos fumadores que se creen portentos físicos y que el fumar lo suplen con genética o vete tú a saber....comentarios como el otro día no podía porque me fallaron las piernas, son clásicos...para disfrutar de éste deporte, el tabaco es incompatible totalmente....
PD: Os habla un exfumador

 

Animo compi!!tu puedes

 

Yo lo dejé después de 20 años con un cigarro electrónico que compré pero sin nicotina desde el primer día. Pasados unos 20 días, de vez en cuando cogía el electrónico pero repito, sin nicotina, y al final pasé del electrónico también. Llevo ya un par de años y no tengo el menor interés en regresar, ánimo que no es tan difícil, todo esta en tu convencimiento.

 

Día 2 al 7 con champix
Bueno la cosa a ido más o menos fumando mucho menos y con más apetito de lo normal.
Día 8
Desde las 22 horas de sábado sin probarlo....ya tocan las pastillas azules ....hay ratos que ni me acuerdo y otros que bastante por no decir que mucho.
Hoy a sido mi primera salida sin el cigarro ni el mechero....

Pd.gracias a todos por los ánimos. ...eso también ayuda.

 

Animo tio!! Ya has pillao carrerilla ! Hay momentos chungos pero si aguantas un poco pasan rápido

 

Buenas yo llevo dos años y se nota pero mucho de todos los que salimos uno solo fuma y siempre en cola jajajaj

 

Gracias a todos por los comentarios! Mañana seran dos meses sin fumar! Empece el 9 de julio, poco despues desbrir este hilo y encontrar el de lis ex-fumadores

 

Y ahora después de 2 meses que tal?