Tablas Rodillo...

gontxo, yo tambien estoy interesado en conocer las tablas. Como veo que hay viejas y nuevas te agredecería me mandaras las que tu consideres mejor de las dos para progresar(actualmente entreno martes-en z4- y jueves-z5- en casa con una bicicleta de spinning con estimador de vatios y los fines de semana a la carretera con la grupeta pero mi cuerpo/mente ya empieza a pedir un descanso y cuando acabe agosto pararé el plan durante 1 mes antes de iniciar lo que me envies salvo que vea que puedo enlazarlos y entonces empezaria sin parar). Un saludo y gracias. Mi email: romeropedro114@Gmail.com

 

Pues si me las pudieras mandar.

Estoy saliendo de una lesión de hace 2 meses de rodilla y x ahora voy probando con rodillo poco tiempo a ver que tal y poco a poco tengo que volver al estado de forma de antes.

Gracias amigo

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Mp enviado solicitando las tablas.
Gracias por compartir! Detallazo.

Si pueden ser las nuevas mejor

 

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Buenos días!!
Por aquí otro interesado en las tablas nuevas.
Gracias de antemano

 

Buenas tardes, estaría interesado en unas tablas para poder entrenar en el rodillo ya que he sido padre por segunda vez y mi tiempo de entrenamiento se va ha ver muy reducido sobre todo entre semana. (Mi mujer ya se ha encargado de explicármelo). Hasta hace bien poquito salia unas 4 veces por semana tanto mtb como carretera con tiradas largas los fines de semana de 4 o 5 horas. A ver si alguien que tengas algún entrenamiento para rodillo me lo puede pasar. jherrerof1981@hotmail.com Gracias de antemano.

 

Las subiras a tu blog?....... màs que nada para pedirtelas o descargalas desde tu blog.......entiendo que son las nuevas,las 4 opciones que mencionas en el blog?

Muchas gracias

 

Si, a ver si las subo, que ando de liado....

 

Otro que se apunta tambien a las nuevas tablas si me las puedes enviar para compararlas con las que me has pasado y ver a cual le doy esta temporada. Te dejo mi email de nuevo: davidcafor @ gmail.com
Igual en vez de andar enviando uno por uno por email te compensa subirlas a una carpeta compartida de dropbox o google drive y pegar el enlace. Lo digo por no andar seguido pidiendolas uno por uno.
Agradecerte tambien el excelente trabajo que has hecho

 

Me espero que las subas al blog, gracias!!!!

 

Me espero que las subas al blog, gracias!!!!

 

Otro que se apunta a las tablas " mejores"
Si puedes enviarlas a
juanjo.molina.hernandez@gmail.com

Gracias!! Empezamos a recuperarnos de las vacaciones


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Si el compañero Gontxo o alguien es tan amable de pasarme esas tablas lo agradecería un montón.

gugroin@hotmail.com

El blog a favoritos

Gracias
Un saludo

 

Y a mi,por favor,que no me llegó nada

 

Uno más que las pide: planchas2000@hotmail.com
Gracias

 

Yo las pedi pero aun no tengo nada
De todas maneras miré en el blog pero al intentar descargarlas me aparece como un error o alerta de virus, a ver si se puede solucionar que hay ganas de empezar a planificar entrenes
Un saludo


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Yo contacté con Gontxo vía privado pero tampoco he tenido respuesta.
Tampoco quiero insistirle, porque al fin y al cabo son sus tablas (supongo) y tampoco sé las ganas que tiene de compartirlas por nuestra cara bonita.
A todo esto...¿Cuál es su blog?

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Lo tienes en su firma:

http://mirinconmtb.blogspot.com.es/

 

Gracias, esque últimamente entro mucho al foro desde la app Tapatalk y no me salen las firmas...

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Unos cuantos las tenéis, mirad vuestro correo