1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Temporada por los aires

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by norwito, Mar 9, 2011.

  1. norwito

    norwito Miembro

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    Este año, tenia pensado empezar ha hacer carretera y comprarme bici de carretera, pense empezar en Enero para estar a punto para este verano y presentare a alguna cicloturista, pero justo el finde semana ante de empezar a mirar bicis, me caigo y me lesiono el hombro, me dicen los medicos que es cosa del "MANGUITO ROTADOR" 2 meses de paron. Ahora me veo con unos cuantos quilos de mas y sin tocar la bici y en un par de meses empiezan las cicloturistas.

    ¿estoy muy perdido en el tema de la bici, tipo de cuadro, desarrollos? Cualquier informacion me vendria bien.
    Sabeis de cicloturistas faciles por la zona de Valencia? (seria mi primera vez)
     
    norwito, Mar 9, 2011
    #1
  2. Monito Yoyo

    Monito Yoyo Miembro Reconocido

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    Hola:

    Siempre puedes hacer rodillo

    Te cuento mi caso.

    A principios de Diciembre de 2009 un coche se me cruzó cuando estaba llegando a mi casa de entrenar. Resultado: Fractura de Clavícula en hombro izquierdo a la altura del acromio, con lo cual me operan y me ponen una placa con tornillos y me dan la baja médica.

    El dia 24 de Diciembre ya me subí al rodillo de rulos y asi estuve (solo fines de semana y festivos) hasta principios de Mayo de 2010 en que me dan el alta, pese a que mas tarde, en Octubre de 2010, me operarían para quitarme la placa y tornillos.

    También decir que, entre semana de Martes a Viernes, salía a correr a pie, entre 10 y 14 km diarios.

    Pues bien, en cuanto tuve el alta, lo primera ruta que hice al aire libre (nunca mejor dicho porque soplaba muchísimo ese día :mrgreen: ) fue de 105 km con 6 puertos en la zona de Ávila y Madrid, subiendo 3 veces el Puerto de la Lancha, 2 veces el puerto de la Cruz de Hierro y 1 vez el Puerto de Los Leones por El Espinar y acabando en Guadarrama.

    Asi que, no te desanimes que no todo está perdido.

    Que te recuperes pronto.

    Un Saludo.
     
    Monito Yoyo, Mar 10, 2011
    #2
  3. joseluarti

    joseluarti Miembro Reconocido

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    Bueno, ahora tienes tiempo para mirar bici de carretera jeje, hay que ser positivo. Ya quieres empezar con cicloturistas? yo apenas voy a ninguna y hacemos kilometradas pero bueno, el ambiente de las marchas es muy bueno, no tengas prisa. Lo importante es recuperarte fisicamente, ya tendrás tiempo para el resto.
     
    joseluarti, Mar 10, 2011
    #3
  4. norwito

    norwito Miembro

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    Estaba buscano alguna corta pero creo k me mirare la bici esta semana y ire sumando Km, para la temporada que viene.
    Saludos
     
    norwito, Mar 10, 2011
    #4

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