Temporadas: Entrenamiento, competición, reposo.....

Hola, quisiera saber que periodos del año utilizáis para cada cosa y que es lo que hacéis en cada temporada. Es decir:
- ¿Cuando empieza la temporada de competición para vosotros?
- ¿Cuando empezáis a entrenar?
- ¿Durante la temporada de descanso, que tipo de entrenamientos hacéis?¿O no hacéis nada?

Un saludo. David

 

- Este año el 25 de enero. Carrera Open de Madrid XC en Tres Cantos
- Este año la bici empezó a cobrar protagonismo despues de la Behobia - San Sebastian alla para primeros de Noviembre
- Paré tras la larrau, donde empecé a correr suave y ya enganchamos con la pretemporada donde me dedico a correr a pie y gimnasio. Parar del todo...depende de como ande la cabeza, pero ya lo de correr a pie quitas el chip de la bici y no pierdes el hábito de entrenar.

 

Osea que en 2 meses de entrenamientos con Bici, ¿Estas en forma para empezar las carreras? Pues ya te metes caña antes de Noviembre en el Gimnasio, no?
¿Cuantos meses de competición en total?

 

A ver. Con la carrera a pie ya tienes mucho ganado. Especifico de bici ha sido pues noviembre, diciembre, enero. Pero septimbre, octubre corriendo a pie (no solo correr por correr sino yendo a varias carreras de 10kms y la Behobia-San Sebastian de 20 kms) y gimnasio es ese trabajo oscuro que luego se nota y mucho. Este año de todas formas ha sido muy raro ya que nos han puteado con el calendario de BTT y en febrero nos metieron 3 de las 6 carreras de que constaba el campeonato con lo que me han ****** un mes de base que si tuve el año pasado y que he echado bastante de menos. Despues de Febrero pues las carreras de BTT se han extendido hasta Mayo, segun avanzaba la temporada mezclandose poco a poco con las marchas de carretera y ahora ya estamos en la época en que hasta septiembre las marchas de carretera copan todo (salvo la escapadita a la galarleiz). Ahora tras la QH un pequeño paron (esta semana he salido 2 dias) y la que viene creo que será tambien suave, para enganchar la pirenaica y volver a pillar punto para la segunda parte de la temporada con las marchas de carretera del verano (indurain, sastre, perico, larrau) y si los italianos actualizan de una vez la web pensar en Lombardía que es la última que queda del ciclo de clasicas.

Realmente competi como tal acabo en Mayo, aunque a las marchas al final las cuentas como dias de tal ya que la exigencia y el esfuerzo con que las afrontas son similares a una carrera (o sino que me digan el "ritmito" que llevamos en la Cubino).