Tendon de Aquiles y pedales automaticos

Hola, soy novato en esto y tengo una duda que me gustaria que me solucionaseis:

Acabo de poner automaticos, y me gustaria saber cual es la posicion mas ideal para poner las calas en las botas y asi evitar en la medida de lo posible los problemas del tendon de aquiles.

Soy propenso a tener tendinitis en ambos tendones y quisiera evitarlo. He puesto las calas en la posicion mas adelantada, que es donde me encuentro mas comodo y no se si es lo mas adecuado para mi problema, que me recomendais?

Muchas gracias.

 

Podrias ir probando a ver donde te encuentras mas a gusto porque hay que tener en cuenta varias variables de tu mecanica de pedaleo para elegir una posicion u otra, no sirve simplemente decir "la teoria dice que el la posicion centrada" y ponerlo ahi y que sea seguro que no te va a dar problemas. Dices que tienes predisposicion a padecer de los tendones de aquiles pero una mala posicion de las calas pueden provocar problemas en otros sitios por lo cual como te decia tendras que ir buscando tu postura ideal (combinandolo ademas con altura y postura del sillin, etc..). En principio te diria que lo intentaras a la altura de la cabeza de los metatarsianos (aunque alguna gente tiene problemas luego de metatarsalgias). Un saludo

 

Yo tengo el mismo problema, tengo tendiditis cronica en los tendones de aquiles, unas veces me duele menos y otras más, y cuando me duele tengo hasta problemas en bajar las escaleras nada más levantarme por las mañanas en frio, pero curiosamente no noto ninguna molestia encima de la bicicleta, ni al dia siguiente ni nada. Tengo automáticos y las calas en su día (cuando no tenia tendiditis cronica) las puse en la posición ideal, o sea, centradas y no me molestan.
Cuando dices de poner las calas adelantadas será porque has probado en otra posicion y te molesta. Entonces deberías ir probando más delanteras o traseras e ir observando sensaciones hasta que des con la idónea.

 

Muchas gracias por las respuestas,

Al poner los automaticos, me dijeron que mirara a ver con que parte del pie pisaba en la plataforma y que ahi es donde debia poner la cala, y es lo que he hecho. Solamente he usado los autimaticos una vez y me he encontrado bastante comodo.

En la bici no me duelen los tendones, pero ayer despues de rodar con los automaticos por primera vez, por la noche me dolian un poco, y es por eso por lo que preguntaba si las calas tenian algo que ver.

Saludos.

 

pues lo que dice "la teoría" es que con las calas adelantadas solicitas más el gemelo, y ya sabes cuál es el tendón del gemelo.....