HOMBRE FRAN MIRA ESPERO QUE TE SIRVA COMO AYUDA YO EMPEZE A MONTAR HACE YA 4-5 AÑOS, NUNCA MONTABA EN BICI, NI RALLY, NI ENDURO NI NADA. EMPECE SUBIENDO DE VEZ EN CUANDO A CERCE Y ME EMPEZO A GUSTAR. ESE AÑO REALMENTE LO QUE PEOR LLEVABA ES Q ERA MUY MALO, DE HECHO SOBE SUBIA DE VEZ EN CUANDO A LA PINI Y YO NO SUBIA PQ ME DABA MIEDO. ESE AÑO AL FINAL DE LA TEMPORADA ME PEGUE UNAS CUANTAS LECHES, CON JOSITO DE TESTIGO Y ME HICIERON QUE TUVIERA CADA VEZ MAS MIEDO DE CAERME. AL AÑO SIGUIENTE EMPECE Y TE PUEDE DECIR JEVI, QUEDAMOS LA PRIMERA VEZ DEL AÑO EN ABANTOS Y ERA MAS MALO QUE LA ******, PERO POCO A POCO FUI COGIENDO FORMA Y EMPECE DE POQUITO A POQUITO A MEJORAR. ESE AÑO CASI NO SUBI A LA PINILLA, PQ LA SEGUNDA VEZ QUE SUBI DILUVIO Y ME CAI Y LA TERCERA ME CAI CASI AL FINAL Y ME HICE BASTANTE DAÑO EN LA CADERA, ES MAS LA TENGO GRABADA EN VIDEO, ME DEJO 1,5 MES PARADO SIN MONTAR PQ ME DOLIA. VOLVI CASI A FINAL DE TEMPORADA Y EMPECE A PILLARLE UN POCO EL ROLLO AUNQUE SEGUIA YENDO CON CUIDADO. EL TERCER AÑO YA EMPEZO MEJOR LA COSA, FUI A VALLNORD, SUBI MUCHO A LA PINI, Y EMPECE A PILLARLE EL ROLLO MAS A LA BICI, A LAS CURVAS.....LOS SALTOS NO PQ NO LE DOY A CASI NINGUNO. TB SUBI MUCHO A ABANTOS Y A CERCE Y CAMBIE DE BICI. CON LA NUEVA ME VEIA MUCHO MEJOR HASTA QUE ME LA CALCE EN LA PINI CON JOSITO Y ME JODI EL ESCAFOIDES. OTRO MES PARADO Y TODO EL AÑO ****** DE LA MANO. EL CUARTO EMPECE A HACER CURSOS, A ENTRENAR CON LA DE ENDURO PARA PILLAR FORMA, A TOMARMELO MUCHO MAS EN SERIO Y A DISFRUTAR DE LAS BAJADAS PQ TENIA MUCHA MAS SEGURIDAD. AUNQUE SI ES VERDAD Q HAY DIAS QUE VAS BIEN Y DIAS QUE NO, IGUAL QUE SITIOS QUE VAS MEJOR Y OTROS PEOR. PERO VAMOS QUE ME PICO PERO QUE MUCHO. EL QUINTO YA ME LO HE TOMADO SUPER EN SERIO, ENTRENANDO MUCHO, MEJORANDO CON LA DE DH, FORZANDOME A SEGUIR A LA GENTE.... PERO SOBRE TODO GANANDO CONFIANZA EN LA BICI, Y AL FINAL DESPUES DE EMPEZAR A VER RESULTADOS ME LA PEGO DE LA FORMA MAS TONTA Y ME ROMPO DE VERDAD, YA SABEIS LO QUE TENGO. DE HECHO SI QUE ME PLANTEO DEJAR LA BICI Y DEMAS PERO REALMENTE ME PESA MAS LO BIEN QUE ME LO HE PASADO, LAS GANAS DE VOLVER A VALLNORD, LOS BUENOS MOMENTOS QUE HE TENIDO, LAS RISAS, LA MEJORA Y EL SENTIR QUE TE SUPERAS... TIO ES MAS, SINCERAMENTE CREO QUE YO PODRIA IR MUCHO MAS RAPIDO DE LO QUE IBA, PERO NO ME GUSTA FORZARME Y ARRIESGAR SIN SENTIDO PQ ESO IMPLICA GALLETON SEGURO, HAY QUE IR PROGRESANDO POCO A POCO, DESCANSAR CUANDO ESTAS CANSADO, APRENDER LOS CIRCUITOS, MEJORAR LA TECNICA, CONOCER LA BICI, CONOCER TUS LIMITES.... EN FIN QUE SI TE CAES POSIBLEMENTE SEA PQ INTENTAS IR DETRAS DE TODOS ESTOS QUE TE LLEVAN MUCHOS AÑOS DE EXPERIENCIA, O PQ FUERZAS MAS DE LO NECESARIO, Y POSIBLEMENTE NO TE HAYAS PERCATADO DE QUE ES MEJOR IR FINO SIN COMETER ERRORES, APRENDER TRAZADAS DE GENTE QUE SABE, TOMAR LAS CURVAS POR DONDE DEBES, MANTENER BIEN LOS APOYOS.... QUE IR DESBOCADO DETRAS DE CUALQUIERA PQ ASI AL PRIMER ERROR TE VAS AL SUELO, Y CLARO DE CADA 5 UNA DUELE. MIRA COMO ANECDOTA TE PUEDO DECIR QUE EL AÑO PASADO EN UNA BAJADA EN LA PINI CON FRED (EL PORTU, NO SE SILE CONOCES) SE TIRO EL ROLLO Y FUE ENSEÑANDOME COMO TOMAR UN TRAMO, EL QUE ESTAN LAS PASARELAS ANTIGÜAS QUE VAN POR EL BORDE DE LA PISTA, PUES ESE MISMO DIA DESPUES DE PRACTICARLO TRES O CUATRO VECES, JEVI VENIA DETRAS MIA Y FLIPO PQ NO PODIA COGERME, PARAMOS AL FINAL Y LE EXPLIQUE LO QUE ME DIJO FRED, QUE DEBIA DE IR POR LAS PAREDES Y NO FRENAR EN LAS RODADAS PQ ME PARABA, EN DOS BAJADAS MAS JEVI YA IBA BASTANTE MEJOR EN ESE TRAMO. CON ESTO TIO TE DIGO QUE NO TE DESESPERES, QUE VAYAS CON CUIDADO, QUE DISFRUTES DE LA MAQUINA QUE TIENES, QUE NO TE RAYES POR NO PODER IR DETRAS DE GENTE QUE ESTA MAS PREPARADA Y EXPERIMENTADA QUE TU, Y QUE NO HAY CRONOS, QUE NO TE PAGAN POR CORRER, QUE PAGAS TU POR DISFRUTAR DE ALGO, Y QUE SI TE HAS COMPRADO LA BICI ES PQ TE GUSTA Y TE APETECIA CON LO QUE NO TIRES LA TOALLA POR UNA MALA RACHA, VETE PROTEGIDO, APRENDETE BIEN LA PISTA (YO ESTE AÑO NO HE IDO A LA PINI Y PODRIA DECIRTE CASI AL DEDO COMO ES UNA O DOS DE LAS BAJADAS) Y DISFRUTA QUE ES A LO QUE SUBES, NO SUBES A APROVECHAR EL FORFAIT HASTA EL ULTIMO MINUTO NI A BAJAR 50 VECES, SUBES A PASARTELO BIEN Y ESO ES LO QUE TIENES Q TENER EN MENTE BUENO DESPUES DEL TOCHO TIO PIENSATELO, EL AÑO QUE VIENE LE ESTAMOS DANDO, VENTE A ALGUN CURSO QUE TE LO PASAS BIEN Y NO FUERCES MAS DE LO QUE CREAS. UN ABRAZO Y RECUPERATE DE LOS DOLORES
Modo Crueldad: On Frankj, si quieres te digo el truco de verdad por lo que Fernando a mejorado, la verdad es que le tenemos engañado, le dejamos pasar y luego le decimos que baja muy bien, pero es mentira, solo es para hacerle feliz, si quieres hacemos lo mismo contigo jejeje. Por cierto, los reyes magos tambien son de mentira... Modo Crueldad: Off
Con un poco de suerte subo este sabado......como lo teneis mangurrianes??, me acompañareis o que ?? Animo frankj
Y este año nos hemos quedao sin carrera ,sin paella y sin piscinita en Sta cruz de la zarza,p..a crisis. Envidia fernan ?? pero si solo he subido una vez a la pini y si cuento este sabado dos.........pero vamos,que es pura ansia porque la mano no esta al 100% digamos que anda en el 85,5%............................ ¡¡ AAAH !! y que sepas que no te pido la burra porque no quiero no disfrutar de un dia a saco en la pini que si no ya te la habia pedido, y digo no disfrutar porque no me gustaria arañar el carboncillo ese güaltraposo que no pesa naaaahhh,o rozar la ZORRA esa de 40mm RC 2,3,4,5,6 no se que fit cashima y no se que mas,o hacer un desgarro al piojoso del sillin ese que llevas con piel de leoparda en celo......AAAARRRGGGG que asco de burra quien la pillara:babas Anda bajatela otra vez a la bala anda guapo :flores y me hago un par de veces el FLY TO THE RIVER :vampire ese que me mola tanto alli abajo en los pinos.....jajajajajjaajjajaja YA TU SABES MI AMOLLLLL
Y MAS Y MEJOR.......me acaban de llamar de la empresa donde he estado haciendo "pruebas" esta semana y quieren que siga con ellos de forma indefinida. No es la panacea del trabajo y menos haciendo turnos de noche y compartiendo curro con gente de fuera*((si jefe yo escucha y lo que tu quiera yo hace ))( aunque a estos me los como con patatas porque pa joputa yo) pero es lo que hay y bueno por otro lado, ya llevaba un tiempo esperando a que me saliera algo asi..... un traylaco y en madrid no se tiene todos los dias ya solo queda que sean gente de bien y eso no solo es que paguen bien (a tiempo) si no que miren por quienes tienen trabajando para ellos.... ¡¡¡¡¡siiiiiiiiiiii dioooooooos!!!! gente de fuera* : yo digo como el otro,,,no soy racista,soy ordenado.......la carne con la carne y el pegcao con el pegcao
+Un millón!!!!! tómalo con calma frank, yo también me he caido y todos nos hemos caido pero hay que ir con más calma. Disfrutaras más y te ahorraras disgustos, el salto es una plataforma o rampa que puseiron en el campeonato de españa, que el otro día lo hicimos y poco más que contar.
Con dos ******* y cuenta conmigo para el sabado que viene tengo ganas de pinilla otra vez sin prisa pero sin pausa, con traquilidad se disfruta mucho más frank como todos te dicen se puede ir más rápido, pero por mi parte que llevo menos tiempo que ellos, puedo ir vendido, la tranquilidad y el flow te lo da el montar con calma, ya mejoraremos y podremos ir más rápido y si no no pasa nada, lo hacemos para disfrutar!!!! Es más acuerdate de la segunda vez que fuimos a la pinilla esta temporada, cuando yo me cai y me hice daño en las costillas, he estado un mes y pico sin poder montar, el otro día subimos y mira tranquilitos lo pasamos de fruta madre!!!!
Ya, ja, ja...pero yo no es que vaya deprisa...mas daño me han necho las caidas por las ***** calas!!!!...si ya me lo deciais a mi, ja, ja...pero me tendre que acosumbrar....a caerme digo... Nos vemos el sabado entonces??
mamonas ya estoy por aqui,espero q me hayais hechado de menos jajajajajaja vuelve el azote de vallecas jajajajajaja este sabado subiremos a la pinilla,no? q llevo un mes sin cojer la santa y creo q ya va siendo hora jajajjajaaa y ademas seguro q no habeis hablado apenas jajajajjaajaja sus vais a cagar perracas hulzi si quieres te dejo la gt q eso si es una bici de verdad y no la tirapedos esa q tienes jajajajajaja por cierto mirate esto q es lo q tu necesitas jajajajajaja http://www.youtube.com/watch?v=zf1O-X2iHFY q tienes mas glamour q un japo
Eres un gaylord de cuidao q lo sepas. Y deja de engordar q luego dirás q es x solidaridad con ro zorrita --- I am here: http://maps.google.com/maps?ll=40.493682,-3.716485
he cojido volumen muscular q no es lo mismo q engordar,se me ha puesto un pecho palomo q flipas,todas las mañana me iba desde el campello hasta el final de san juan(13,4kms) por la playita,me metia en una especie de gym q han puesto en la playa en plan venice beach o carcel,me tiraba alli una hora haciendo ejercicio y me volvia(otros 13,4 kms) eso si despues desayunaba como un gorrinaceo jejejejeje y ya para la playita y la piscinita,unos largos buceando y nadando y a comer. ya os contare al detalle guarronas
